90天践行打卡第62天

打卡日期：2018年9月21日打卡累计天数：62/90

宣言:一个人伟大与否，取决于他给予了别人多少帮助

孩子第三个30天目标：

1.继续早睡早起，每天晨跑1公里以上(特殊情况除外)

2.重点用番茄钟吃青蛙提高效率

3.学会使用日记排程

妈妈第三个30天目标：

1.逐步建立自己的人生目标

2.做孩子的榜样，影响孩子

加油婕婕（杨凌婕+10）践行打卡61/90

1.早睡早起：9：30-6:40

2.吃青蛙: 2

3.番茄钟：4

4.今日闪光点:

1.早上跑步和晚上跳绳

2.主动使用番茄钟吃青蛙，把假期的作业完成了一大半

#父母教练检视:

孩子对于明天周六上午和下午都有课表示不满，说太累，但是今天睡觉不早了，就马上表达了我自己的想法。现在复盘想想，应该让她自己想方案，最后让她自己去挑，可能最终也会认为只有这个安排了，但是她自己想的就会积极去接受了