O：今天下午给公司的新员工进行了行业的相关培训，在培训前， 我问李老师，内训的话上课前要喊口号吗？要做自我介绍吗？李老师的回答：当然要啊，是必须的流程，如果学员的反应小，就添加一句：好不少问我好，而是你们告诉我你们的心态很好，想让自己学习的更好。自我介绍，既然是新员工（不认识）就可以运用“猜猜看”的方法介绍自己。我照做了，虽然有点不顺畅，喊了两次，第二次比第一次好，因为内训的基本都是女的，所以配合程度不高，但也不能因为这个去强求他们再做一次。在培训前，我还特意翻了笔记，之前培训的视频李老师给出的意见跟建议，又记了一遍， 比如：身体晃动要减少，不要随意走动，目光要照顾到所有学员，讲课前，请学员把椅子方向调向老师（学员也很配合）......，这些下午在讲课的时候时常在脑中提醒自己，也做到了大部分， 还是会有些出格。
R：运用李老师教的这些，感觉今天的上课更顺畅 ，动作也规范了很多，就是专业了点，受到学员的称赞，像身体晃动不注意的时候还是会有，最近按照李老师的 方法走，学到了不少，也提高了不少
I：我要反思的是，没能把李老师教的都记住， 只记住了大部分， 原因是做好笔记没及时去复习，所以每在讲课前， 都要看看。第二， 有些新技巧刚开始做时有点不自然， 因为担心学员会不配合，其实学员还是蛮配合的， 是历练的少。
D：明天起，把李老师教的用新的笔记本摘录下来， 每天花10-15分钟时间去记忆，我挺想用雷达图来记忆，但不知怎么画雷达图，怎么个规范法，明天要请教李老师，并把这些记住的，不管是有没上台培训，都对着镜子练习，直到自然为止。