亲子时间管理践行第三十二天

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

【打卡日期】2018年7月7日

【打卡累计天数】32/90

【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。（完成）

* 每周运动四次。（完成）

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。（完成）

* 阅读半小时（完成）

✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡32/90

早睡早起：早睡9:30  早起 7:30

先吃青蛙：未完成

番茄钟：0

今日闪光点：

* 线下分享会回来已经8:20，还约妈妈去小区跑了一次巴扎黑。

* 信守诺言，今日群语音分享：有趣的跑步大法~帮巴扎黑减肥。

图片发自App

#父母教练检视#：

* 每天运动和阅读目标都已经完成。

* 感恩亲子班伙伴的付出，今天的聚会组织得非常好，收获满满。

图片发自App

* 感恩女儿的运动督促，第二次巴扎黑跑步圆满完成。

* 感恩高班的用心，全力付出为了支持更多线下伙伴的践行。