宝宝夏日开胃辅食——牛油果山药卷

牛油果被称为“全能营养”,它的营养价值就不用说了,山药有健脾养胃的作用,夏季宝宝最容易出现肠胃问题,吃点山药还能预防呢。今天制作的这道【牛油果山药卷】参考月龄10个月以上!

制作方法:

1.所需食材:山药100g,牛油果1个,鸡蛋1个,白芝麻虾皮适量!

2.山药上锅蒸熟!

3.放凉备用!

4.鸡蛋打散放入白芝麻个虾皮!

5.把牛油果搅拌成泥,并加入50g温水,放置牛油果太干!

6.把锅内倒入少量油!

7.把鸡蛋液煎成鸡蛋饼!

8.煎好的鸡蛋饼上铺上牛油果泥和山药泥!并卷起来!

9.切开摆盘!

辅食小贴士:

如果宝宝不爱吃山药的话,也可以换成紫薯、红薯,味道也是棒棒哒!

宝宝夏日开胃辅食——牛油果山药卷_第1张图片
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宝宝夏日开胃辅食——牛油果山药卷_第2张图片
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宝宝夏日开胃辅食——牛油果山药卷_第3张图片
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宝宝夏日开胃辅食——牛油果山药卷_第4张图片
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宝宝夏日开胃辅食——牛油果山药卷_第5张图片
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宝宝夏日开胃辅食——牛油果山药卷_第6张图片
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宝宝夏日开胃辅食——牛油果山药卷_第9张图片
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