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减肥小知识

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为什么晚上七点以后不能吃东西不能喝水 因为胖的人原本体内湿气 寒气就重  代谢不掉体内多余水液  另外人体到晚上代谢就慢了  需要休息调整  所以吃进去的全部转化为脂肪 也就是说越来越胖  就是所谓的喝水都胖了 尤其晚上11点  肝经  肾脏已经休息了 你这会喝水进去  水液代谢不掉  一个长胖  其二水肿

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