电影《土拨鼠之日》观影记录

电影《土拨鼠之日

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》，又称《偷天情缘》中男主菲儿循环往复的活在同一天2月2日土拨鼠节，一开始他很抓狂苦闷，他干了很多恶作剧的坏事，比如撞毁了邮筒，找了那一天里出现的各种女生发生一夜情，还拿了金融车上的一袋钱，尝试多种自杀手法等等，他做完所有的事情不用承担任何后果，第二天6点又会开始重新过这一天。

至于怎么过他可以选择，只是周遭的事物都跟之前一样，他利用很多天来接触了解他心仪的同事丽塔以期发生一夜情，丽塔是很有原则的人从来没有让他得手，无论气氛何等的融洽。

最后男主菲儿选择利用每天都一样的今日开始阅读，然后听到美妙的钢琴声他开始学钢琴，他还学会了冰雕，并学会了对身边的每一个人都友好。

他一改往日的尖酸刻薄、难以相处，开始变得乐于助人，比如帮助乞丐老爹，救了要摔下树的孩子，帮妇女爆胎的车子打气，劝和了将要逃婚的准新娘，救了差点被牛肉噎死的大叔，买了偶遇的老同学的全部保险产品等等，他收获了他们对他的一致好评。

最终他通过钢琴表演、冰雕技术和新闻报道的才华以及友善、谦虚的优秀品德收获了丽塔的爱情。他变成了一个更好的人，他的明天也随之而来。

电影《土拨鼠节》探讨的就是“如何活过每一天，珍惜今天”。一天就是一生，一生就是一天。很多人用一生的时间去追求他今天失去的东西，那不是生活，而是充满恐惧和焦虑的生存。

当你活在现在，活在每一天，每一刻，你就是在生活而不是生存。如片中提到一点“无论学任何东西只要你花上半年时间，每天4-5个小时都能够学成为专家。”我发现自己的注意力在“成长”上之后，随处可见能看到前辈们总结下来的真理，可以借鉴。

心得一、如何成为专家？

从对钢琴的门外汉到弹出流畅欢快的乐曲、从粗糙平凡的冰块到栩栩如生的雕像，这些技能不是一蹴而就，在一天就能神奇的完成的，菲尔已经从无数个同一天找到其中的诀窍。 片中已经告诉你如何成为一个专家的方法：目标拆解，行动细分，

“6个月每天4至5个小时，就可以成为专家。” 把遥远的目标细分成具体的行动分摊在每一天里，否则你就永远也不能完成你的目标，总觉的时间不够用，总是生活在未来某一天会完成的期盼中而浪费你的精力， 只要你把目标细分到每一天，你可以从零开始学会法语，你可以从零开始学会弹出一手流畅欢快的钢琴乐曲，你可以从零开始成为世界上维修速度最快的汽车修理工，你可以从零开始成为一个冰雕艺术家。

你也可以从零开始成为一个你喜欢的领域的专家，一切都只是用每一天的一个时间段来完成。 去完成你定下的任何目标，不过不用担心哪一天完成，不要等到完成那一天才开心，慢慢做，每天都完成一小部分，每天都是在实现目标，每一天都有成就感，而不是等到将来的某一天。

心得二、一次不要做多件事情，

当我们在思考我们面前摆着的一大摊工作时，会觉得紧张、忧虑和焦急，这种感觉不是因为工作引起的，而是因为我们的心理状态引起的——也就是说，原因在于“我应当一下子把事情干完”的想法。

我们感到紧张，是因为我们想办一些不可能办得到的事，所以，徒劳和失败就不可避免了。事实上，我们一次只能做一件事情。认识并完全接受这一点的话，可以使我们停止同时作“下一件事”的考虑，把我们的一切注意力和反应都集中在手头正干的事情上。

如果以这种态度来办事，我们会感到轻松，不再会有仓促和焦急的感觉，可以集中全部精力把要办的事情干得更好。

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