我如何通过读书让自己从抑郁症变成了正能量体

我说过我曾是抑郁症患者，事实也确实如此，但如你所见，我现在是正能量体本体。这种蜕变是如何发生的呢？今天我来告诉你。

001改变
当我抑郁的时候，心底总有个声音告诉我“要改变”，终于有一天，我正视了这个声音，决定开启改变之旅。

002目标
做决定很简单，但具体怎么做呢？对于一个从不学习还怨天尤人的人来说，最简单的莫过于——读书。

003 计划
既然想要改变自己，那么自然要读有用的书，所以我制定了读书计划：每周读一本专业书，并做读书笔记。

004 问题
然而你懂的，那本书我读了一年还没读完。这就放弃了吗？当然不，虽然深陷泥潭，但我仍在用力挣扎，所以我求助了，也因此而得到了读书秘笈——分阶段地带着目的读书。

005调整
得到秘笈的我迫不及待地开始重新读书，当然并不是随便读，而是分阶段读。先从感兴趣的且可以帮助自己的书入手，例如人物传记、成功秘诀等的书籍，然后再开始读专业相关书籍，慢慢地竟然进入读书佳境。

006 反思
书读的越来越多，但我发现自己“读了这么多书却依旧那么平庸”，深刻反思，发现自己是读得多用得少，只输入不输出，哎，我不平庸谁平庸？

007 改进
痛定思痛，开始输出，担心自己不能坚持，秉着“一个人走得快一群人走得远”的原则，又特意报名参加了一个写作社群，和一群志同道合的小伙伴一起写作结伴成长。

008 持续
我没期待自己马上变好，因为清楚的知道：现在是过去的积累，未来是现在的积累。现在不够好，只能说明过去的积累不够呀，怎么办？持续做呀，只要持续的时间足够长，就一定会在某一刻产生巨大的复利效应，带来爆发式的成长。

009进化
每天进步一点点，坚持带来大改变，是的，如你所见，我现在已经进化成了另一个物种。感谢自己的坚持和不放弃成就了现在的我。

010 总结
世上没有白走的路，每一步都算数。不是因为看到了希望才坚持，而是坚持了才能看到希望。

朋友们，坚持下去就是成功！