减肥路上

   大约1个月之前决定减肥，然后就开始有节制地吃饭。三餐稍微少吃了一点，零食全部戒掉，点心也没有买，同时开始进行锻炼，利用课间操时间跑步。初步取得成效，大约减了2公斤。心中沾沾自喜，觉得自己还可以。然后出去培训，在饭店里，狂吃吃了免费的午餐，回家，妈妈又做了很多好吃的，思想开始懈怠，觉得偶尔多吃也无所谓。今天又称重，稍有反弹。

   中午下定决心，晚上不吃饭了。孩子奶奶炒了几个好菜，忍不住又吃了一些。一旦忍不住，就再也忍不住。忍住了，就能坚持。我还是没有那么努力去减肥，对美好身材的欲望没有那么强烈。现在都还穿得很厚，待到都穿裙子了，我如果还那么胖，减肥的动力会更强吧。

   中午是大声喊话告诉自己，晚上不能吃，结果放纵了自己。要是稍微咬牙，或许，我会为自己鼓掌，会认为坚持很容易，也会继续坚持下去。

   坚持去做一件事，最难的就是开始。如果挺住了，后面只有进步，因为一次次的坚持，会越来越有信心，也会觉得有力量。而如果一开始就没有坚持住，就会容易三天打鱼两天晒网，习惯性地放纵了自己。不止减肥是这样，任何事都是这样。从刚开始背单词，整个办公室的老师们差不多都是同时开始的，坚持到现在的只有我。我就是每天都在背诵，不背下来不睡觉，慢慢地背单词就成了生活的一部分。她们想起来就背，想不起就不背了，然后一放松，就把背单词彻底给忘了。

   距离夏天越来越近了，今年夏天一定要穿裙子呀。我的减肥还要继续。