day110-微风就起浪啊

情绪稳定真的是高素质啊,我的这个情绪太容易起波澜了,早上因为婆婆又把米饭煮硬了,很生气要发火,跟老公说的时候都带着气。刚才又因为老公打电话说孩子不肯去游泳而火冒三丈,昨晚上他觉得自己了不起的不得了,都能搞定,结果连门都带不进去,tmd我就火大的不得了,对孩子说话也有一点强压着不起火的样子,现在心里有点堵,有气儿就难受,不过让我留意到的是,我的情绪起伏,实在是太大了,按说这点小事儿不至于起这么大的波浪,微微的波纹也还可以,也就是毛毛雨小微风,而我确动了肝火了。

这么大的火气,到底是哪里来的?因为孩子不接受安排不受控制吗?因为老公,答应做到却又做不到吗?对老公的失望吗?对孩子不配合吗?还是对于我自己,想安心学习却无法学习,被打扰了,而觉得很怒火嘛,个人空间被侵犯了,很怒火吗?可是现在孩子游泳去了老公也搞定他了,也没事了,我怎么还是窝着火,不能静下心来好好学习呢?果然,生气发火是一件损人不利己的事儿,没有发出的火,更是伤心伤身伤时间。

深呼吸,把这火气排出去,安心学习吧,已经好,一切都好了,一切都期进行了,那么你也好好的,按计划开始学习吧,时间宝贵,珍惜时间,好好加油!

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