第八期绿水写作疗愈群D1

第八期绿水写作疗愈群D1

1，财富课作业：

（1）关于钱，你最大的困难是什么？你被什么给困住了呢？

之前是没有多余的钱去创业，现在被老公一整直接是入不敷出。困住我的总想着等有足够的钱再去创业

（2）用本章的知识“困境――决定――行动――结果”循环，将你自己的困难按照同样的格式写下来。

困境：入不敷出

决定：帮老公在网上卖打印机，除看书，上班之外，所以时间学习怎么卖打印机

（3）思考如何突破这个困局。

去参考卖的好的打印店，到网上找课学习怎么养号

2、情绪日记

情绪：害怕  安心  生气  开心

事件：1今天在走路都被碰瓷了，想都没想过这样的事会发生在我身上，下班去买水果回来的路上我边走边看手机，突然有个五十多岁的女人扯着我的包，刚开始我以为是问路，刚想开口说，不好意思我听不懂你讲话，请说普通话，突然她表情大边，我听清了一句，说我为什么欺负她，一边扯着我的包一边大声的凶我，我心想着糟了被碰瓷了，跟以前看过的新闻一样，也想着把包给她算了，反正没什么现金，但我又转念一想这是我300多买的新包啊，舍不得给，我立马淡定了，拿出手机，对她说：“你放不放开，我要报警了，说一遍不听，我又坚定的说第二遍。”  她还是边骂边放开了我的包，我头也不回的往回家的路走，因为我不敢回头，怕她追上来，现在想想都害怕。

2到家后，想着很久没给家里人视频了，刚好姐发来她在家做包子的视频，我立马发视频过去给姐，怕自己一拖再拖，又没抽取出时间去问候家人，看着姐自从搬到新家在家带着小孩日子过的还可以，开心，我的心也慢慢的放松下来。跟姐视频后，我又立马给妈妈视频，跟妈妈聊了一小时零六分，妈妈还是抱怨爸爸不怎么去地里干活，侄儿子他们不听话，但我从这次的谈话中我看到了爸爸的改变，开始去关心妈妈，我告诉妈妈多去表扬爸爸，哪怕做的饭菜不好吃，至少开始做了，看到爸妈能和谐相处我也安心了，可还是担心爸爸不太会沟通会跟邻居吵起来。

4崽今天又在同学家外玩了半天，后去玩游戏时且把手表关机了，他的行为让我很生气，回家后跟崽商量，我允许你在外玩 ，可不能关手机跟妈妈说好几点回来，让妈妈心里有个数。

5今天被一个订蛋糕顾客夸奖说我很漂亮，还是一个高二的小男生。他边等边看着我做，他突然对我说姐姐你很漂亮，我听到很开心被他逗乐了，我反问：是真的吗？他说：姐姐你真的很漂亮，特别是做蛋糕的样子更漂亮，我听到心里美滋滋的，也开始逗他，我说嘴巴那么甜，在学校有女朋友吧！哈哈哈，我看到他立马脸红了，跟学生谈话真有趣。

3、幸福清单

1：老公每天中午，晚上固定时间给我发来视频，被老公惦记很幸福。 

2：今天是小女儿的生日，看着妈妈发来女儿的照片，默默的看着女儿稚嫩的脸让我欣慰和幸福，不知不觉女儿已经两周岁了。

3跟姐姐和妈妈视频，能够问候她们，聊聊家常很幸福。

4、成就清单

今天终于把我的鞋子清洗干净了。

5、其它学习和践行感悟

学习处理自己的情绪，不被别人的情绪影响，就像儿子对我说的一样，妈妈你要每天开开心心的，不要愁眉苦脸，别人说的话让你不高兴，你就离开，慢慢的把情绪稳定下来，找个地方对自己微笑（崽还给我示范了怎么微笑）。