别让无效 努力毁了你 读书笔记

嗨，大家好，我是阿硕 。这篇读书笔记送给自己也送给一同监督我成长的你们。

                    每日一悟

                      时间经济

本章导读：我们身处知识经济时代，如果想实现高效能，应该把能量管理 、注意力管理放在首位，把时间管理放在第二位 。

日常生活中时间是固定不变的，真正变动的是我们拥有的能量注意力 。

所以时间管理的终结应该是管理精力和注意力 。

在精力最旺盛 、注意力最集中的时间里做最重要的事情 。

这需要我们花时间观察自己一天中精力和注意力的分布 。

共勉。