多种记忆法

作者 | 士心先生
来源 | 程序员的读书故事 （公众号：pg_reading)

多种记忆法.jpg

1. 我们常用的第二个记忆方法叫“缩略词记忆法”，无论是记单词还是背诵大段的史、地、政，这个方法都特别实用。当我们需要记忆一个系列的知识点的时候，不要马上开始从头到尾、逐字不差地记忆完整内容，而是把这个知识系列拆分成若干个片段，或者说是“关键元素”，接着把这几个关键片段的元素组成一串缩略语。我们首先把缩略语记熟、记牢，再通过这串缩略语，以点带面地记好全部内容。之后，每当我们看到这串缩略语的时候，就能根据关键元素，逐一回忆出所有内容。
2. “接近联想”，就是利用相互接近的事物进行联想和记忆。在记忆一个知识点的时候，自然联想起和它有相同或类似属性的另一个相似知识点。这样一来，我们就将片面知识的单个记忆变成了多个知识的立体记忆，从而显著提高记忆范围与效率。
3. 接近联想不断可以跨时间和空间以点带面，还非常有助于知识面的拓宽，从整体记忆的过程中提炼出共同的基本特征与属性，从而加大学习的广度和深度。
4. 归类联想，我们在记忆新事物的时候，可以把它和相同类别的东西捆绑起来，统一记忆。充分利用晨起/睡前记忆法来对付课程中繁杂的知识点，晨起和睡前记忆，竟然帮助我们获得了过目不忘的体验。
5. “故事串联记忆法”，也是我们自己需要短时间记忆零散知识点的时候经常会用到的。前面说过，机械地硬记独立知识点难度较大，遗忘率也高，因为独立的知识点缺乏上下文的背景信息参照。但是如果我们把每个知识点“零件”都串联起来，编成一个小故事，把它们放到有上下文的语境中，就仿佛给了这些知识点生命，让它们变得更生动具体，也更好背诵了。不必过多地纠结故事编得好不好、在不在理，即使情节诡异也没关系，只要你能通过这个故事把所有需要记忆的信息串联起来，让它们在上下文中变得更生动好记，那么降低记忆难度、提高记忆质量的目的就达到了。