每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负(11.9~11.15)

一切都是最好的安排~

动静之美

本周总结用《天生有罪》这本书,特雷弗·诺亚与妈妈的对话,来做开篇。

对话部分:

他到了医院里面以后,他妈妈做完了包扎,躺在那儿。然后等了一个多小时,她终于睁开了那只没有被纱布覆盖的眼睛。在她睁眼的一瞬间我崩溃了,开始嚎啕大哭。她想喝水,我给她端了一杯。她把身子往前靠了靠,用吸管吸着喝,我则在旁边一直放声痛哭。我停不下来,我无法控制自己。妈妈说:“别哭了,宝贝,嘘,别哭了。”“我怎么能不哭,妈妈你差点死了。”“不会,我不会死的,我不会死,没事,我不会死。”“但我以为你已经死了,”我一直哭,一直哭,“我以为我失去了你。”


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“不会的,宝贝,宝贝,别哭了。特雷弗,听着,听着……。”“什么?”我说,然后眼泪顺着脸颊不断地滑落。“我的孩子,你要看到好的一面。”“什么?你在说什么,好的一面?妈妈,你被子弹爆了头,这还有好的一面吗?”“当然有了,”他妈妈说,“从现在起,你就正式成为这个家里最好看的人了。”黑色幽默,就是到这个时候,他妈妈竟然能够说出笑话来,说现在起你就是家里最好看的人。她脸上露出灿烂的笑容,哈哈大笑起来。尽管我还在流泪不止,但是也忍不住笑了出来。我一边嚎啕大哭,一边歇斯底里地笑。我们坐在一起,她紧紧攥着我的手,我的母亲和她的儿子,我们像以前一样放声大笑,在那个明媚而阳光灿烂的美丽日子里,在重症监护的病房中为我们经历的这一切放声大笑。

听完这段我眼泪不停的涌出来,一刻钟才停下来!当然了,我不是在强调悲惨悲催的经历!而我想说的是一个伟大母亲的格局与情怀!

无论经历了什么都是生命该发生的,而我能做的是如何让生命过程更加精彩,如果将事件所带来的损失控制到最小!甚至把坏的事情变成好的事情。我们每一个人都应该具备这样的能力!

梳理检视4.0个人践行90天的目标

1.每周跑步3~4次(180步伐刻意练习)

2.每天发现儿子的三个优点

3.每天专业学习1小时

一、每周跑步3~4次(180步伐刻意练习)

本周跑步4次,目标完成100%。而且创造了本年度最长线的跑步距离。

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西湖慢跑,轻松愉快

二、每天发现儿子的三个优点

周一之周六都做到了,周一至周五是当面提出表扬,周六是电话沟通的,周日到家已经12点了,儿子都睡着了!

本周目标完成86%。需要提升的地方,每天把儿子进步的地方记录下来。

三、每天专业学习1小时

关于每天专业学习一小时,如果是每天平均下来,本周专业学习8.5小时,平均到每天完成率120%。

而我的目标是每天完成1小时,这样有周六周日我们线上聚会2天没有专业学习。完成率为71%

总结一下本周八大关注的点滴成果

一、健康:好好吃饭,好好睡觉,好好运动加冥想。

好好吃饭的原则就是高蛋白新鲜果蔬为主,粗粮碳水为辅!这一点我以往控制的非常好。

因为本周有两个饭局和线下聚会!在饭局和聚会时没有做特殊的控制,下周调整回来。

好好睡觉,本周有聚会所以有2天12点睡觉,我的目标还是晚10:30睡觉,接下来要进行调整。

好好运动,完成100%,而且还创造了运动的新纪录。运动这一箱给自己点赞。

冥想,也有一天没有做,就是周日飞机晚点,回家太晚了!直接睡觉了

二、家庭

独处爸爸妈妈进行泡脚的习惯,每两天与爸爸妈妈视频一次关心他们的保健品的持续服用,儿子在本周进步非常大,语文老师还在全班面前同学面前表扬了他,所以儿子在学习上慢慢地走上正轨,并且慢慢地更加自信了。

正像叶老师说的那样,凡事不要太急,只要深扎根就不怕路远。

三、事业

本周组织了洗温泉的沙龙活动朋友们玩得很开心,他们说以后这样的活动还会来参加,所以本周的事业沙龙搞得非常成功。

四、财富

日常生活支出1226元(日常买菜+洗包+差旅)

保险费支出3027.5元

转入(还我的钱)520元

五、成长

学习了游园的课程,张青云的课程,学习混顿大学,听书2本《生命摆渡人》,《饮食术》

六、休闲

与朋友洗温泉,一边泡温泉一遍喝茶!大家非常开心

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一片叶子的故事


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茶韵


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欣赏美景


七、社交

本周我们小组相聚在杭州!我们一起聚会7个人,有建国、李晶晶、张利华、还有在杭州本地的波波和莫莉,当然非常欢迎晓芬一家三口人的参与!

聚会安排2天,因为大家有交通的时间,14号下午2点我见到了可爱的大家,我们一起在茶楼愉快畅聊,感觉已经相识500年。


茶楼的美好时光

晚上我们一起聚餐,吃火锅,喝酒!一起录制小视频,有家乡话向大家问好!我们的开心极了!


聚餐喝酒欢庆时刻

15号早上我们一起围绕西湖跑,我是和男生们一起跑大圈的,边跑边欣赏美景,边拍照!享受陶醉其中~~~

更幸运的是我们还有导游讲解,因为晓芬老公之前在杭州住了几年,所以很了解西湖美景的典故!


快乐时光

下午我们一起到了莫莉的工作室,帮我们测试了自己适合的色彩!还有莫莉精心准备的茶点儿!


精心准备的果盘

感谢大家能来参加聚会,感谢波波机场接我以及两天不工作,给大家当导游当司机!感谢莫莉和波波对本次聚会的一切操劳!真心感谢!感恩生命中的所有遇见!希望第二次聚会我们小组的小伙伴们能全部安排出时间来!期待我们下次相聚!

八、效能

本周还是践行255工作法和五色周表以及两周的计划


一事专注表


五色周表


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未来两周的规划



本周可提升的地方(或问题)

1.每2与父母视频一次

2.每天关注儿子的动态

3.提升专业技能

下周三只大青蛙(目标):

1、学习游园课程(一、二、三、四、六)

2、复习张青云的课3次

3、混沌大学2次学习

反思:

大家回家的时间都延迟了!

当时我们都在魔力的工作室,当时计划4:30我去机场,我们4:30一起走。

我当时在补妆,所以李晶晶当时也没有走,大家都在等我一起走。当我做完的时候,我们一起飞奔赶往地铁站,晶晶、建国、利华和我。在地铁上晶晶的地铁已经赶不上了,所以要换票改签,建国当时买不到票,只有利华的时间很充足。

我下了地铁向客运站奔跑,买到了5:30的大巴票,结果大巴车5:45还没有到!于是我开始退票。退完票赶往出租车地,当然我还是一路奔跑,坐上出租车,时间说来得及,这个司机很给力,到萧山机场是6:20,我的起飞时间是6:50,当然我知道飞机延误了,但是我还不知道延误多久。

到了机场手里提着行李箱,一路奔跑到南航航班办理登机牌,幸运的是我和排队的旅客商量,我的飞机起飞时间要到了,他们都允许我先办理,过安检时同样给我开了绿灯!

过了安检我拖着手提箱在传送带上百米冲刺奔跑到42号登机口。才得知飞机延误到9:00起飞。

这时建国和晶晶买到了8点的高铁票!李晶晶需要上海换乘高铁!还好大家回程到家的时间都确定下来了!

我乘坐的飞机是在9:20起飞的。到大连是11:10分已经很晚了!我还拿错了行李箱!

通过这个事件的反思:

第一、应该严格按照规定好的时间去往机场!不应该再去化妆,不化妆不影响回杭州,所以当时应该严格遵守时间。

第二、由于精力不足,导致行李箱拿错,所以以后无论是在工作还是出差旅行,都应该做好精力管理。因为人的精力不足会在执行中出错。

第三、李晶晶车票已经买好、就应该让他先走,不应该等我们一起!这是重要紧急事件没有严格按照时间顺序来执行!不应该拖累他人的时间导致大家和我一起延误!

四、没有制定严谨的行程规划表!导致时间与事件错位。下次要制定时间表格,把每个人的行程都排好!

五、在执行事件的时候缺少理性思考,由于我从大连飞过去的,大家都在顾及我的感受!而我没有严格遵守时间!

在以后要严格遵守时间规则!

感恩

感恩易效能,感恩成长路上小伙伴们的陪伴,感恩生命中所有的遇见!

感恩生命的美好~

一切都是最好的安排~

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