案例分享6

   

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      在经分享5中提到的那个女孩的多次要求下，9月10日，即教师节那天中午，我又给4个高三孩子做了小团体催眠。

        先呼吸放松然后5～0，接着元氏渐进，头部说的特别详细，因为孩子们平时用脑多，目的让她们的头部所有细胞都尽可能放松、甚至彻底放松。再5～0、湿毛巾加深，加场景，先让她们坐车去旅游一路上忘我的唱歌、说笑、无忧无虑，特别开心，然后爬山，让她们体验爬山的艰辛，中途爬累了，如果停下来就会掉队、甚至有生命危险！为了好好活着只能坚持！别无选择！大家都选择了坚持，最终都到达了山顶。那种开心是用言语无法形容的，只有自己知道。在开心的时刻让她们眺望远方、俯视脚下……然后把这些经历和学习联系起来，学习比爬山容易多了，并且没有生命危险！如果拿爬山的勇气、信心、毅力去学习的话，简直太轻松了，很容易就能达到理想的分数，考入理想的大学！一想到这些就特别开心！特别想学习、想立即学习！把到达山顶这种愉悦与学习建立联系，让她们带着这种决心、毅力、愉悦慢慢到达山下，来到教室，又看到了老师、同学的赞美、期待的眼神，更觉得非学不可！就快步进入教室，拿起课本，现在感觉看任何一门学科都那么的开心、那么的有趣，心情好了，当然也觉得容易了。最后让她们带着对学习的渴望、兴趣回到现实，发现原来学习真的是一件开心的事情！最后唤醒。

        观察：3个孩子进入了深度催眠状态、一个进入状态不是太深，但也完全放松了，因为湿毛巾时手腕真的很重，一点儿力气也没有。

        反馈：感觉真的是全身心放松、超级放松！一个女孩说：感觉腿上痒痒的、像小虫子爬的，特别舒服！那个上次没进入状态的女孩说：老师，这次我完全进入了状态，你说的场景我全部感受到了，特别说身体一点儿力气也没有了，重重的陷在凳子上，当时立即就动不了了……

那进入状态不深的女孩：我感觉很放松，说的场景联想到了，但没感受到……

        最后又和她们聊了不同的人感受性不一样 ，效果也不一样：有的一次催眠效果就很好！有的需要几次甚至多次，但最终都会被催眠。

      被催眠就是在放松状态下意识中的批判情绪降低、甚至消失，并且把潜意识调动起来，是潜意识在跟着我的引导活动，以后有了潜意识来帮忙，脑的利用空间增大，学习自然就轻松、容易！

          1：40预备铃响了，她们带着满足、自信、勇气，开开心心去上课了。

        这两天特意观察她们，上课情绪完全高涨，原来有爱走神、转笔等小动作的，现在没有了，上课注意力一直跟着我的讲解的思路走！今天上课我又专门询问了她们的情况，一个女孩说：老师，这两天我太兴奋了、学习效率特别高！另外2个女孩说：老师，真的很神奇，这几天莫名其妙想学习，并且不会烦、也不知道累！啥时间有空了让我们再体验一次吧？我们想更好！

      旁边两个男孩说：老师，你啥时间有空啊？我们也想做催眠、也想提高积极性。

      看到做过催眠的孩子有这么大的变化，没做过催眠的对比后那么渴望做，还是忍不住要激动：又帮到了几个孩子，更重要的是帮到了4个家庭。

      只要孩子们有变化、有进步！我会义无反顾的坚持下去！尽量帮到更多的孩子、更多的家庭。

      我要为孩子加油！为自己加油！

王淑彩：国家二级心理咨询师      高级催眠治疗师

              中级 焦点解决治疗师        中学高级教师

  主治： 孩子厌学、提分；增强自信、勇气、能力；提高学 习兴趣、积极性；调整做题、考试心态，降低焦虑，让孩子们应对自如！

        治疗失眠、焦虑、抑郁、强迫思维