快速阅读管理师作业四

今天学了快速阅读管理师的第四节课，快速阅读与眼睛的结合。第一部分，快速阅读是脑眼直径的方式。第二，提升阅读速度的方法。第三扩大阅读视野。第四，高效练习法。

第一部分，脑眼直映。快速阅读的方式是脑眼直映的方式。传统的阅读方式，大脑要接受的路线是，看书本中的文字及符号，传给视觉中枢，读出来，再到听觉中枢，最后记忆内容。快速阅读的处理方式，看书中的信息或文字，将这些图像，照相似的印在脑中，保持记忆力。它使脑处理的路线变短，思维变快，是一种高效无声的阅读方式，是大脑文字图像化的最佳模式。

第二部分提升阅读速度，那么在阅读过程中就要提高速度，减少提顿你眼睛能看清的速度，不断进行阅读，提升我们大脑判断阅读速度的基准。同时每个人要走出舒适区，进入学习区，培养新的阅读习惯。

第三部分，扩大视幅。那么首先我们要测试我们的视野范围。那如果眼睛中的书本中心的位置是我们的视点区。旁边的是舒适区。这两部分都属于我们看书获得信息的清醒区，训练的目标就是要扩大余光区的训练。

第四部分高效练习法，主要说了嵌套练习，舒尔特表，蜡烛残像法及加一法则。

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