陆惠萍老师《母亲学院》课程笔记
今天，我们分享的主题是——有了孩子，不要影响自己的存在。
0～6岁家长，都是刚刚开始做母亲做父亲的角色啊，不要影响自己的存在，意思就是你不要有了孩子就没有了自己。
那讲这个主题，是因为这样的社会现象非常的严重。有了孩子以后自己就蓬头垢面啊，有了孩子以后甚至都没有了自己的名字，你的名字就变成了什么朵朵妈妈，还是咪咪爸爸之类的，然后甚至在自己的微信，这些名字上面都已经没有了自己的头像，而是小孩的头像，那这些行为呢，100%是错误的。
你必须是你自己啊！你不能是你在经营着这个微信号，但是你的头像是你的孩子，这个是一定要避免的。
我不往深里面讲啊，我只告诉你我的观点，告诉你就是行为层面，你要照这么去做。至于原理这个东西呢，我们慢慢听课你就会知道。你不要问为什么为什么，为什么有这么多为什么？
我们不用去了解洗衣机的原理是什么，但是我们要知道使用洗衣机就可以了。我们也不用知道电饭煲的原理是什么，我们就使用电饭煲就可以了。所以我跟你讲的，你就照着去做就可以了啊。
你永远是你自己，而不是谁的妈。你永远是你自己，而是在某个时间段里面，你是某的妈，然后在某一个小时间段里面，你是谁的妻。你的角色一直是你在当道的坐在方向盘上的一个角色，而不是你变成了谁的妻子谁的妈。
那我们随时随地要介绍的就是你自己。别人问起你孩子，你才说：哦，对，我是他妈。那随时随地讲起你的名字，就是我们一直在帮助大家学会一种讲话的方式，在你开口讲话的时侯就介绍自己。其实就是随时随地要讲出你的名字，讲出你的姓名，也就是讲出你的品牌的意识啊，随时随地的让别人知道你的品牌，你的一辈子，你的品牌就是你的名字呐！
甚至呢，现在参加中央电视台的节目，主持人一开口都会说：加多宝凉茶，祝福你怎么怎么的，2亿人的拼多多怎么怎么的，就是要把品牌扔出来，对吗？所以我们要随时随地把自己的名字给扔出来，这个就叫要刷你的存在感。
你是一个女人，一个漂亮的女人，你是一个优雅的女人，一个已经有了三岁的孩子的女人。
你不要影响自己的存在，你的存在是你自己。你的角色在有了孩子以后，除了是孩子妈，好像不再是别人的妻子，不再是女儿或者公司员工。
想要在妻子，女儿，儿媳，妈妈这些角色间做到平衡，不是难的事情，是很容易的事情啊。
我们举个例子说，一年当中我要彻彻底底的去照顾一下我的爸爸妈妈，把他们照顾好一点。家里的各个方面都去弄弄啊，就像我昨天在课里讲的那样，就是要留一点温暖，在你的老家。
那你到老家去了，钟没电池了，你换个电池。门嘎嘎的响，你在那个转动的地方去滴几滴油在上面就不响了。你看看这个抽屉的把手坏了，然后你去把螺丝紧一紧。然后呢，去把今年拍的全家照印成照片，拿镜框放在里面，多一个镜框，或者换一张照片……这就是你的做小辈的这个角色。如果你在老家可以给长辈磕一个头，也代表了你只是用了大概几分钟的时间，来完成了你整个一年当中做儿媳妇做女儿的这个角色需要做的事情，而且做的这些事情都是家里人永远都不会忘记的，刻骨铭心的一些东西。
那做妻子呢，你有了小孩了，你把小孩放在旁边睡觉，动都不敢动，和老公之间的亲密感也少了。
自从一怀孕就要保小孩，然后就跟老公没有性生活，那老公又是血气方刚的，又是年轻的，玩心也非常足。好了，你这样一冷落的话，可能有外遇的几率就大幅度提高了。
那如果有了小孩以后呢，就觉得要照顾小孩，有的老公还不好意思抱怨你一下，觉得你照顾小孩挺辛苦，没有抱怨你。你还整天说:“他不是我们的小孩吗，我都累死了，你还不照顾我一下怎么的”。有的呢，是理直气壮的说，怀孕期间不可以有性生活，或者哺乳期不可以有性生活。如果这样的话，老公对你的兴趣就会大大减少。
所以，要建议大家，你不要影响你自己的存在。你的存在就是你的一个全面的存在，而不是你作为母亲这个角色的存在。哪个角色不到位，哪个角色就当不成，干不下去。
你妻子的角色没到位，你说你母亲角色做的很好，其实你还是角色没到位，告诉你：妻子的角色你就当不下去，这个角色就会崩塌，就会有别的人来代替你这个角色。
如果你儿媳妇这个角色做的不好，一样也是会崩塌。我们也不要那么理直气壮，认为我们所有精力都放在小孩身上了，这是不对的，不可以理直气壮。
每一个人，都是多重角色的一个重叠，那最终都是你自己啊！你一天当中8个小时在扮演母亲的角色，就是你是孩子的妈。那你有三个小时呢，就是在你老公进家门，然后他睡着，到早晨醒来，之后老公出家门去工作，那一段时间可能是三个小时左右或者五个小时左右呢，你要是一个妻子的角色的。
那也许呢，你想起来一个电话打给妈妈，那个两分钟内你就是一个女儿的角色，然后你再一个电话打给婆婆，那两分钟内是儿媳妇的角色。你其他时候你可以去工作，可以去上班，还做微商，这样的话呢，你就是一个工作者，是做事业的一个角色。
那这个到底能不能一起做好呢？我确定的告诉你：可以做好。
有时候你可以跟你老公，一个亲密的动作，一个撒娇，就是很长一段时间的一个温暖的回忆，温暖的所在，就是透彻心扉的那种温暖的一个感觉。所以我们女人要动点脑筋，好嘛？
说了这么多，不是说好像我对女人有许多要求，其实我这样要求是心疼女人，要不然，你到哪一天因为你的这个角色不到位，和你的妻子的角色不到位，你这个妻子角色当不下去了，别人来代替你的角色了，你不要痛不欲生啊！
这是自己造成的，百分之九十九都是自己造成的，不怪别人的啊！不要因为累就不去应付什么。
如果你有机会听我的百岁俱乐部，你会觉得做所有的事情，你都是非常饶有兴趣地，好玩有趣的，开心的，而且精力非常充沛的去做。
因为你会有能力去呼吸，有能力采集天地之气啊！有能力去消化自己身上的一些病灶，通过观想七彩光球去消化自己身上有一点点不舒服的病灶，然后你就是健健康康的。这样的话，你做这么多的角色根本都是不在话下，是有方法的。
如果你成为亲子教育家，又成为了一个两性关系的专家，又成为了一个健康专家，又成为了一个灵性的心理学指导的一个专家，这样的话，你自己的生活也非常的轻松活泼。然后别人也觉得：哇，你怎么可以顾及那么多方面，做得那么好，那是因为：虽然你也没有三头六臂，但是你懂事一点，有一些技巧，有一些方法。另外一个重要的方面，就是你在不断学习的原因。
学习是投资自己最有效的方式。
精神升华一分，可破万千困惑。
让我们以赤诚的心共同发愿，
愿天下父母皆得欢心，
愿天下儿女皆成栋梁，
愿天下夫妻都相亲相爱。