静靖的故事
静靖的故事

【静静日记】第213篇：最好的生日礼物

幸福节最后一天，正好也是我的生日，丰盛的视听盛宴！

早上的战神舞蹈，给我非常大能量提升！

德嘉老师讲到自我关怀三个元素：对自己友善，人类的通性，正念和内观。她的声音特别温暖！

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Biman从未来科技角度谈幸福，说到快乐的等式：快乐=认知-预期。增加我们的认知，降低预期，我们就会快乐，当我们是小孩子的时候，大人没有期待，所有大人和孩子都很快乐！

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Kulreet讲到身心健康，讲到印度的古代医学阿育吠陀，从身心，从饮食，从情绪等根本上去改变和调整，帮助人们根除疾病！

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下午的座谈环节真是高峰论坛，6位世界不同领域的顶尖专家、导师，从不同的维度谈幸福，谈到最终，都是回归自己内心，保持宁静、简单、爱！

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最后欣频老师和刘轩老师共同把活动推向了高潮，一起狂欢，把地、水、火、风、空五种能量接引到我们身上，拿回自己创造者的力量，去活出独一无二的自己，创造自己独特人生版本！

这是最好的生日礼物，生命在呼唤我要活出更大的自我，活出丰盛，创造更大价值！我接收到了！

我是日记星球72号星宝宝，我正在参加日记星球第39期蜕变之旅，这是我的第212篇原创日记

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