2022年终总结：给心一个立住的理由【失败后自我恢复、压力中自我拯救】

2022年回顾下来没什么值得骄傲的工作成果，只有不安、失败和压力。这是个人技术能力成长最慢的一年，但却是心理承受的压力最大的一年，也是面临着情绪崩溃最多的一年，是过的相当失败的一年。也是发现自己原来如此糟糕的一年。

虽然我在这一年读了一些工具经验类的书籍，很受启发，也产生过令人兴奋异常的头脑风暴，收获了很多的认知和方法工具。但是这些技术技巧类的知识，只是帮我立住了“形”，帮我能在遇到一个工作问题、实际问题时，有思考的工具、技术和方法，让我有了立身的技能。

但我还是没办法立住“心”。在遇到失败、在现实和理想之间存在巨大差异的时候，我精神上立不住。它会轰然倒塌，委顿一地，扶不起来。形在而神已死。心颓了，就难以再站起来。

周期性地出现自我憎恶、自我毁灭、自我精神摧毁和心理虐待。失败和压力中的躺平、自愈、恢复，爬起来再战，已经不是那么容易的事了。

就算习得的技术技能还在，但因为精神和心理状态不在，我的实际发挥和有效输出只有真实水平的1/3不到。就算学习到的知识再多，如果心理世界崩塌了，也不可能作为一个社会人成功、健康的活着。面对一切没有达到期望的目标、一切失败，我才发现自己隐藏的真实卑劣面目。

 原来，我输不起。

1、为什么想要权利、为什么想带团队、为什么想做更高职级的领导？

这是毕业后的第九年，如果去掉工作平台给予的加成，我真的不知道自己是什么。可是工作了近八年，同样领域的工作内容总会让人腻烦。生活总是需要一些不同层面的风景才能保持新鲜，生活才会鲜活。如果一直在底层做个单兵作战能力强的技术人员，不管是你熟悉的还是已经做到吐的工作，你都没有权利去挑选，只能接受工作的安排。可是这不是我想要的。

当你有了自己的团队、