第一章 重建方块1-3（内疚被抛弃、悲伤、愤怒、放下、自我价值感、过渡、率真、爱、信任、交往）

大家好，我是冯筱闲。

今天，我们已经一起踏上了自我疗愈之旅。

你并不孤单。

在接下来共读的这段时间里，

我会一直在这儿陪着你。

一起走过这段艰辛的旅程，一起攀登高峰。

上一小节我们了解了一段关系结束后，可能面对的五个状态：否认、恐惧、适应、孤独和友谊。

今天，我们继续来了解之后的10个状态：内疚被抛弃、悲伤、愤怒、放下、自我价值感、过渡、率真、爱、信任、交往。

现在就让我们开始今天的共读吧！

今天的共读就到这里，但我们的旅程才刚刚开始。

在下一小节，我们将继续了解19个步骤中剩余的4个状态：性欲、单身、目标和自由。

我们需要重建信仰。

如果你是单亲家长，

如何处理混沌状态中的自己和孩子的关系呢？

筱闲期待下一小节再次与你相遇。

每天晚上8:00我在这里等你，

欢迎你给我留言，

当然，我非常期待你能与我分享你当下的感受。

谢谢你的聆听，我是冯筱闲，用声音陪伴你。