活出生命的意义---读后感

这本《活出生命的意义》，初听到作者的经历时是震撼的，能从奥斯维辛集中营中生还，活出了精彩的一生。奥斯维辛是恐怖的代名词，饥饿、虐待、毒气室、焚烧炉、无休无止的劳动、恶劣的生活环境、随时随地可能的死亡，信仰希望的坍塌、周围同伴的陆续死亡，作者身处这样残酷的环境，最后得以存活，究竟是什么支撑他走过如此一段残酷艰辛的岁月，最终有一个美满的有意义的人生呢？作者告诉我们不是梦想，是他追寻这活着的意义，是他对新婚妻子深沉的爱。

很多人告诉我们要怀揣梦想，但作者却告诉我们，生命的意义是他走过艰难岁月的唯一支撑。饥寒交迫的环境里、虐待、辱骂、殴打，任性的扭曲，这些很容易让人放弃以前所有的信仰，残酷如地狱般的岁月里，意义更是指引前行的明灯，让他们撑过最苦难的日子。

生命中总会遇到挫折不幸，如何面对，作者说我们需要找到一个意义，当想要放弃时、当痛苦难过时再去想一想它的另一面的意义，用意义来治疗、治愈我们。

换一个角度，找到意义，那么痛苦的事情也会有另一层积极的意义。

比如：一对年迈恩爱的老夫妻，妻子突发疾病去世，失去老伴的丈夫自此一蹶不振，生活失去了阳光色彩。作者看到并给予了他意义治疗。

“您觉得您妻子的去世对您有什么意义？只是给您带来了痛苦的伤痛吗？”作者询问老人家。

老人家很纳闷，亲人爱人的离世已经让他痛苦不已，他失去了此生最亲近的爱人，除了伤痛还有其他意义吗？

“您何不从另一面去看待，如果是您先一步离世了，您的妻子会怎样？会整日以泪洗面，悲痛抑郁吗？”老人想了想，确实如此。

“那么现在您代替您的妻子承受了这份痛苦，不让她来痛苦是不是就是您妻子离世的意义。”作者继续开导。

渐渐地，老人接受了这份意义之后，他的生活渐渐有了变化，开始积极乐观。

意义疗法，即使一件糟糕悲痛的事情，找出它的另一面积极的意义，那么也会有不一样的结果。

《活出生命的意义》--苦难悲痛时，支撑我们的不是梦想，是意义，生命的意义。

正如《活好》中日野原崇明老先生所说：人这一生一定会遇到很多很多的困哪，但是苦难越大，越会发现那个了不起的自己，与困哪相比，得到的喜悦更多。同样如果你觉得苦难真的太苦了，何不去试着找寻其意义，换一个角度，总能跨过去。