《如何高效学习》笔记

今天把 斯科特·扬 的如何高效学习看完。 这本书主要提出了一种 整体学习法的思路。不同于 刻意练习 等提出的理论方法， 这本书写的是完完全全的实践的方法。

整体学习

整体学习法分成3个方面分别是：

• 结构Constructs
• 模型Models
• 高度公路Highways

这三个方面构成了整个思路，如果以城市论的话，每个知识就是一座城市，每个城市有不同的结构(比如 商铺、住宅等）， 而在每个结构中，都被设置成最基本的模型。 比如 万达的建筑在不同城市中都形成自己的结构。 而 高速公路就是链接这些不同城市的纽带，最终构成整个知识体系。

本质

学习的本质就是对信息的处理。 当有了整体学习的框架之后， 下面就是如何在框架中构建知识。 在书中 把信息分成：

• 随意信息： 信息压缩技术
• 观点信息
• 过程信息： 技能类信息，反复练习
• 具体信息
• 抽象信息

把这些信息分类处理之后，放入模型和 结构中形成联系加强复习。
其中

实践方法

最后提出了实践的学习方法，分成六步：

1. 获取
2. 理解
3. 拓展
   • 深度拓展： 知识的背景
   • 横向拓展：知识间的关系
   • 纵向拓展：与其他结构的联系
4. 纠错
5. 应用
6. 测试

这循环六步可以加深对知识的理解。

结论

最终通过练习，可以形成自我的大脑城市结构。