每周复盘（0801-0815）：双周复盘

大家好，这里是Sia酱的复盘笔记

回首这半个月，过的很“充实”。因为生病难受过、在七夕节浪漫过、为工作变动担忧过、团建去迪士尼快乐过……
这两周日常更新也暂停了。复工之后坚持了两个月日更，期间也有一度想要放弃的时刻，大家应该也可以看得出来我日更更多的是日记而不是经过思考后输出的文章。这让我感到我在渐渐失去日更的初心，在变得为了“写作”而写作。所以打算暂停日更。
复盘笔记还是会坚持写，日记的话我会写在Notion的今日故事里，留给自己回顾。

本周目标完成度及反思 Review

1. 坚持每周锻炼及减脂餐。
   完成。
2. 每周安排至少一天吉他日，尽量双周更新一个弹唱视频。
   完成。发布《走马》弹唱视频。
3. 晚上做减脂餐。
   完成。这两周吃的还算清淡，主要都是自己做。
4. 在工作的碎片时间阅读。
   未完成。这两周阅读的兴致依然不高。
5. 做每一件事情的时候都怀着平和的心态，认真对待过程。
   正在努力中，告诉自己不要急。

日常记录 Daily Record

8月的前两个周过的不是很太平，第一周因为扁桃体发炎，请了两天假。身体是根本，只有健康的身体才能有精力、有能量去做其他事。
第二周身体好些了，但因为突然被安排要进班，一开始心理压力还挺大的。不过好在和领导、家人、同事聊了之后，自己也做好了心理建设。一个月的倒班工作也许会有不一样的体验吧。

日常记录（0801-0807）

日常记录（0808-0815）

习惯打卡 HabitsTracker

• 阅读：0/14。这两周开始看一本网络小说，正经文学进入厌倦期，丝毫没有性质去看。
• 锻炼：4/14。完全拉伸1次。
• 女孩们的茶话会：1次。

两周习惯打卡

本周灵光 Learnings

职场感悟

• 如果身体不舒服，及时和领导汇报，不要自己好像很伟大地一样傻瓜式的忍着，该休息就休息，身体是最重要的。
• 对于两个不份性质不同的工作，你可以选择摆烂，两个都半碗水，你也可以选择多付出些努力，两方面且不说做出成绩，但至少要达到自己对自己的要求。
• 以前觉得很繁琐的工作，在熟悉了之后我发现其实很容易，而真正让我觉得这个工作很繁琐的原因是我一开始就怀着极大的抗拒心理。
• 真正厉害的人愿意去做一些平凡的事，并且善于从小事中找到价值。
• 越紧急的情况，越要留出思考的时间，越不能乱，反而要强迫自己冷静下来思考。忙中出错往往就是在你晕头转向的时候。
• 对自己不熟悉的事情一定要牢记一点——不要轻易同意别人的说法。因为不熟悉，所以很容易被懂的人看穿，如果是心眼好的就不会欺负你，但指不定就有钻空子的人。
• 和领导沟通是一门艺术，最好提前写好稿子，自己演练一遍。