20210630妞妞走读第3天

20210630妞妞走读第3天

一、时间点记录：

6点起床做早餐，叫孩子

6:40一起出门坐公交

7点送妞妞进学校

7:10我坐公交车上班，8：00到办公室

二、早起小结

1、时间效率需提升：

（现象）妞妞洗漱打扮25分钟。

问题症结：觉得时间无所谓，没有浪费可耻的想法。

解决思路：明天早上实行计时洗漱。重温易效能的时间管理。

2、光盘行动未落实：

（现象）妞妞吃饭剩一口包子，半碗牛奶。

问题症结：不好吃就剩饭菜现象，已存在多年。每次说教无效，无相应的措施。

解决思路：早晚餐未光盘时，当天不提供任何水果零食。

3、小红花：今日专门为她煮了桑葚水，热的带在学校喝。备注孩子要求加糖未加，已解释。

思考：如果通过食疗改善孩子湿热的情况，不用化妆品，调整皮肤肤质。

4、学习计划未落实：

现象：妞妞昨天说今天早上看20分钟英语未落实，英语书都没有带回家。看到公交车上的同学抓紧复书无动于衷。

问题症结：没有主动学习，充分利用时间习惯。

强制要求：必须带书回家。

思考：实行母女PK。把我的学习目标告诉孩子，每天的学习进度，互相抽查对方的学习情况。

5、小黄旗：妞妞昨天是校门口买三明治后出现胃痛，要求购买胃药，自己提出不在外面吃早餐。

问题症结：孩子初中三年住校经常不吃饭，吃零食，暴饮暴食，造成胃肠胃不好，易拉肚子。

解决思路：食疗调整，健康的水果酸奶代替零食。吃饭七分饱。每天给她配水果，坚果和自己煮的养生果茶。