8.20小建中汤（8-117-126）

一、血痹虚劳

五脏六腑的运作机能都变差了，就算劳证

，有以下症状，可以先鉴别是不是劳证体质。

1、气虚，走快一点就喘

2、消渴

3、手足逆寒

4、腹满：吃东西容易闷胀，消化能力差，容易拉肚子，肚子痛

5、便秘或者腹泻

6、胃溃疡

二、小建中

虚劳里急，悸、衄，腹中痛，梦失精，四肢酸痛，手足烦热，咽干口燥者，小建中汤主之。

1、革脉：把起来像空管子，代表这个人有严重的失血之类的问题。

2、“虚劳里急”容易便秘，大小便次数太多，容易跑厕所拉肚子

3、小建中汤是桂枝汤底结构，补心阳，心悸，小坚中最大的特色是加了麦芽糖，心火降到小肠，补肾阳。

4、“衄”胃溃疡，口疮，狂吃狂睡的同时口疮也好了，比当归补血汤还猛

5、这个人小便是利，没有湿热郁结的问题，这一类的黄疸用小建中汤。

6、肾脏问题，不管哪一种，用五苓散都会好一点，肝脏问题，吃小健中汤都会好一点。

7、小建中芍药可以减，麦芽糖不能见量。

8、小建中汤吃之后，一是开始狂睡，第二是容易饿，用吃跟睡来补你。

9、小建中用温药做底的滋阴是非常好的，能够唤醒你的身体消化吸收

10、肠胃比较冷的，消化比较能力比较差的，可以放一点干姜、白豆蔻、白扁豆之类的

11、四肢酸痛手足烦热咽干口燥

12、黄脸婆，脸黄的不的了，消化机能差的虚劳

13、要锻炼身体，调整身材，练腹肌，运动前吃小健中汤，可以把营养带到该去的地方，帮助塑形

14、吃小建中容易饿，忌生冷，可以多吃肉