鱼苗5组A08亚东《完美和完整》6

首先明确一下，说到优缺点时我们指的是什么。我们会说一个人善良、真诚、自私、脾气暴躁、自我中心，会说一个人执行能力强、做事认真、或者眼高手低等等。其实这分别指向两方面：为人和处事。我们可以把“处事”看成一种习惯，或者说做事风格，今天主要说说“为人”这部分。

几年前如果你问我有什么缺点，我大概能列出几十个：内向、自卑、敏感、自命不凡、自我中心、经常胡思乱想等等。那时候我经常做的一件事就是拿出日记本，罗列出自己所有的缺点，每次都要写满满一页。有时候自己写还不够，还请老师、朋友帮忙，让他们指出我的缺点，收集完之后，我就开始做一个宏大的计划，思考如何把这些缺点一个个改掉。

后来学了心理学，我发现我当时对自己真的是太残忍了。有一次咨询师问我：如果你把这些所谓的缺点都改掉了，你会变得完美吗？你还完整吗？你，还是你吗？

当时我很震惊，我发现其实所谓改掉缺点的过程像用刀子把自己身上不喜欢的部分通通切除掉，这个过程痛苦无比；而且即使真正做到了，最后我们不是变得完美，而是残缺。

我们把那些大家喜欢的特点叫做优点，不喜欢的叫做缺点。而所谓的缺点是和社会评价有关的，没有考虑到一个人自己的经历和环境，也就是缺乏对眼前的这个人的全面了解。比如我们说一个人小气，那如果你知道他家里有生病的老人需要照顾，有年幼的孩子需要抚养，你还会说他小气吗？

从个体的角度看，所谓的缺点是不存在的，缺点只是他用来自我保护的一种方式，比如自私、嫉妒心强、虚荣心强等等。如果你了解了他的经历，理解了他的缺点背后的意义，你就能理解他，接受他。你会发觉，这不再是缺点，而是他的成长经历造就的一种特点而已，他的缺点就是他的铠甲。

这个时候我们才能完整地认识、了解一个人。他可能不完美，但他是一个完整的人。

当不再追求完美的时候，我们就会逐渐变得自我理解，自我接纳，不再排斥那些所谓的缺点，知道它们也是自己的一部分，逐渐接纳它们，生命变得完整而丰盈。

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