哺乳期感冒了怎么办

哺乳期感冒是许多宝妈的焦虑，虽然自己鼻塞，咳嗽，发烧，难受得厉害，还要纠结要不要吃药，担心万一吃药药物通过乳汁影响宝宝。不吃药吧，又怕把感冒传染给宝宝，如果宝宝感冒了，那更麻烦了。关于哺乳期感冒的问题相信很多宝妈都遇到过。

站在一名药师的角度，给哺乳期感冒的宝妈们可能遇到的一些困惑，给予一些浅见。

1 感冒了还能坚持母乳吗？

答案是肯定的。妈妈感冒，乳汁中也会有相应的抗体，通过母乳，宝宝被动免疫。不过妈妈哺乳的时候，最好带上口罩，同时要勤洗手，不要亲孩子，尽量避免传染给宝宝。

2 哺乳妈妈感冒了，一定要吃药吗？

这个要视症状而定。如果确定是普通的感冒，而且不是很严重，可以先不选择药物，对症处理，多喝水，多休息，一般一周可以自行缓解。

那如何对症处理，比如鼻塞可以选用海盐水喷雾剂洗鼻，如果没有海盐水喷雾剂，可以拿一个保温杯，装一杯热水，感觉鼻塞难受时就吸一吸热水，对缓解鼻塞有很大帮助。

如果出现咳嗽，咳嗽也是机体的一种反射，有助于人体排出秽物。如何缓解咳嗽呢，多喝水；也可以服用蜂蜜止咳，每次 1/2～1/4 勺，一日多次；若夜间咳嗽影响到睡眠，可以适当垫高枕头。

如果嗓子疼，可以用淡盐水反复漱口，能有效缓解症状。

3 如何安全用药

如果感冒很严重，就要选择药物对症治疗。那哺乳期用药要注意哪些问题呢？首先要在医生或药师的指导下，选择相对安全的药物。所以在就诊时，一定要强调在哺乳期。

如果伴有发热，可以服用对乙酰氨基酚或者布洛芬退烧，这两种药对于哺乳期都是相对安全的。另外，哺乳期妈妈选择感冒药，能选单一成分的就不选复合成分的。那选择中成药是不是就一定对呢？其实很多中成药毒副作用不明，要慎重选择。

4 用药了还可以哺乳吗？

虽然几乎大部分的药物都会在乳汁中分泌，但是量却很少。药物服用后，大部分通过吸收分布代谢进入血液循环，发挥相应的作用，只有少部分的药物游离在血液中，通过乳汁分泌，因此妈妈吃的药在乳汁中能够监测到的就微乎其微。

这微乎其微的量通过哺乳会不会给宝宝带来影响，就要多方面因素考虑了。针对药物的成分，查阅相关资料，咨询医生。一定要选择哺乳期可以推荐使用的药物。

根据药物在体内清除的理论，每一种药物都会有半衰期，一般认为经过5个半衰期左右药物就能从体内完全清除。所以服用的药物的半衰期也是安全用药的重要参考因素。

另外用药期间，一定要密切观察宝宝的反应。哺乳时间应避开乳汁中药物浓度高峰期，可在哺乳后或下次哺乳前3～4h服药，并适当延迟下次哺乳时间。

5 流感是可以预防的

流感，就是常说的流行性感冒，是一类由流感病毒引起的特殊性病毒感染。流感是可以预防的，每年流感季来临前，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。母乳妈妈建议接种流感疫苗，而且接种疫苗后仍然可以喂奶，可以通过乳汁分泌抗体给宝宝，产生被动免疫。

6 坚持母乳，痛并快乐着

但凡经历过母乳喂养的妈妈，可能都体验过母乳喂养的艰辛。涨奶，乳腺炎，睡不好觉……

但是更多的是无以言表的幸福，除了给予我们的宝贝恒温的爱，更幸福的是与宝宝那段互相依恋的日子。

每个坚持母乳的妈妈都很了不起。