002-开启极简生活的三个步骤 | 《极简生活指南》

选 择

先问问自己：

你为什么要成为极简主义者？

你的购物理念是怎样的？

你心目中理想的生活是怎样的？

你拥有的物品它们的使用频率是怎样的？

尽管有很多榜样可以效仿，但并不是一定要按照某种特定的方式去实践极简主义，没有特定的标准，可以按照自己的生活习惯选择喜欢的生活方式去创造自己的极简主义风格，最重要的还是遵从自己内心的选择。

如果你想自己的房间空无一物，没问题。

如果你觉得自己理想的物品数量肯定超过500件，也没问题。

行 动

很多时候，我们花了一天时间整理好的房间总是不到一天的时间就乱掉了，我们缺乏的并不是如何整理的知识，而是缺乏行动，当你认定这件事是对的，是对你生活以及身心是有好处的时候，那就不要等待，立刻行动起来，你要相信自己可以过上自己真正想要的生活。

我们可以从以下几个方面开始尝试：

1-从一个特定的空间开始

如果这是一个大的目标或者对自己有困难的事情，那就把它们分解成一个个小项目，这样行动起来会比较容易一点。

你可以选择一次只清理一个特定的空间，比如厨房，衣柜，书架等，先从一个小地方开始，从家里任何一个需要清理的地方开始，保持每天清理几分钟，这样会比一次把所有物品全部清理完成更容易一点。

2-持续行动

你可以选择坚持每天清理一件物品，不要让这个链条断开，直到你发现每件物品都是必需且真心喜欢的时候为止。

不知道自己是否该丢的东西，给自己设定一个时间，21天或者几个月，在这段时间里测试一下，每天只拿出这一天所需要的物品，到时间结束时，没有拿出的那部分就是需要舍弃的东西。

习 惯

极简生活并不是能够一天达成的，需要我们持续行动并养成自己的生活习惯。

例如保持每个桌面清洁，看似很小的习惯却很容易被忽略，所以桌面上的东西就越堆越多，可如果我们能养成良好的习惯，把每件物品都放在它该存在的地方，那么台面上井井有条的秩序感会让你的内心感到非常安静。

再比如能立刻做的事情就立刻做，有时候看似很简单的一件小事，往往都会被我们无限拖延到最后失去了做事的动力。吃完饭后就立即洗碗，垃圾桶满了就马上出门倒掉，不要拖延。

生活远比物质本身更丰盛美好，只愿我们每个人都能过上自己想要的生活。