20岁护肤 VS 30岁护肤

20岁护肤 VS 30岁护肤

不同年龄段需要使用不同功效的护肤品，这种说法的依据其实是因为不同年龄段我们，肌肤需求会变得不一样。

例如说，二十岁我的肌肤烦恼是，油脂分泌旺盛容易长痘，到了三十岁之后，烦恼又会转变为与日俱增的皱纹和逐渐松弛的皮肤。

皮肤最重要的功能是防御，帮助防御外界的伤害，比起美来说皮肤最重要的是健康。

1、关于清洁这块，大多数人不是清洁不够，而是很容易过度清洁，影响屏障功能，要多注意。

2、皮肤受到外界影响对目前护肤品不适的话，可以参考95分护肤，精简护肤为主。

3、护肤的满分是100分的话，完成前95分，已经可以满足皮肤的大部分需求了，更多进阶要求如“美白，抗皱，祛斑”等是最后的5分加分项，而且还是基于之前95分工作做得如何。

4、护肤看着很简单，但是要一直坚持做好这三件事情也是比较锻炼人的事情。

5、除了护肤以外，不要忽略情绪以及生活习惯方面，如压力是否过大，饮食营养是否均衡，作息是否规律，平时身体的锻炼情况如何，这一切都在默默影响你的皮肤状态。