不要抱怨,抱她。

上周六、周末学习课程笔记分享之,

一千个读者一千个哈姆雷特,每个人的认知不一样笔记也有很大差异,欢迎现场听课的同学交流笔记。

第二天下午因为要去参加一个聚会,所以错过不少精彩的模块。 如果读者中有现场同学下午的笔记欢迎分享交流。

彩蛋在最后。

信念价值观类(心理建设、好的心理暗示类):

1、怕,才要干,才有意义干。【有挑战】

2、做就好,越做越好,每次都比上次更好。

3、当我感觉到痛苦,其实就是在成长的路上。

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5、意识只管一时,潜意识管一辈子

6、习惯不是因为时间决定,而是一瞬间的事【用很多个21天去培养习惯也不能解决是否真的主观上想改变。】

7、状态非常棒的时候,给自己一个yes,变成潜意识,当给自己YES的时候就会感觉很棒。【可以是一个具象的画面感清晰的手势动作,或者自己觉得适合自己的 】

8、巅峰状态就是我随时随地都能够创造的(当然用的时候得注意场合,可能现在我更喜欢稳一点吧)

9、感受到怕怕的时候,就是机会来了

10、多正面反馈,i feel happy

11、我的笑容,是最迷人的。

12、如果不会,先假装自己会,装着装着,就真了。要假装去爱,假装开心,假装自信,假装对某些事情有兴趣,假装不讨厌,坚持久了,你就发现变成真的。

13、幸福的家庭都一样,不幸的家庭各有各的不幸~列夫托尔斯泰

14、如何说数一数二?公司只有一个人,后来我来了,于是我变成公司里数一数二人物了。(段子手)

15、小目标要实(能落地,可执行),大目标要爽(有期待,有冲动)。

大脑闪现:

打游戏,打麻将,你怕输吗?怕,输就再也不打了吗?不会。

那人生难道不是这样吗?输了,下一局从头再来。

ganme over了,就自己重新再来开一局。YYDS

身心灵篇:

为什么你拥有那么多,还那么痛苦?

为什么你那么努力还得不到你想要的?

为什么设计那么丰盛,而你还那么弱小?

是因为你否定和远离了自己生命的道路。

生命的意义就是:活出爱,活出价值,活出成功。

(哲学生活)关于你是谁?

我的想法:

你的经历决定了所以你是谁。

在经历的过程中,遇到什么样的人,遇到什么样的事,生在什么样的家庭,有什么样的关系,碰到什么样的顺境和逆境,变成了现在的你。

以及在人生岔路口的时候,你做出怎样的选择,走了怎样的路,变成了现在的你。

。。。。。。

亲密关系篇:出门赚钱,回家赚爱。

杨教授讲课程确实时接地气。

1、内在强大,外在温柔,才是真强大。

2、给对方好心,不如给对方好眼色,好言语。

3、男人虽然好色,但更应该好女人的好脸色。

4、男人都好色,只是他比我更好色而已。【加料:不色的是不带喘气的或者是挂在墙上的】

5、把另一半当成你的一生的客户去真诚对待----客户虐的千百遍,待他如初恋。

6、男人好色是因为女人出色,所以为什么我这么说,是因为你非常出色。(段子手)

7、主动的人当国王,被动的人进牢房,主动进天堂,被动的下天堂。

8、主动追求的都是好的,被动都是剩下的。

9、每个人的世界里,其实没有别人,只有他自己。

就比如你所做潜意识的动作,都是出于你自己的习惯。(请伸出你的手'案例',为什么你会伸出那只手?潜意识决定,潜意思来源于我自己觉得舒服合适,这种习惯,主观的我)

自己加料: 心里有爱,看啥都是香的,就比如狗,所以它才能闻到屎中的芬香。(段子手)

10、所厌恶的都需要学习,都是缺失的。

为什么会焦虑?自己对自己的要求太高。

那自己对自己的要求太高,说明自己是上进的,否则为什么会追求更高呢?

证明其实自己还是ok的,是要求的更高,那就继续去追寻,不需要焦虑。

你已经很优秀,只管去做,越做越好。

人和人之间对比,正如游泳的鱼和会爬树的猴子比?

它们相互之间不具有可比性,生存环境,先天条件,适应场景,以及运用平台,等等都不一样。正如每个人的出生,经历,学习,涵养,知识储备,技能,平台,选择,是否遇贵人,眼界,格局等等太多不在一个维度,你我皆为人,但也是独一无二的人所以要接纳,这种不同和差异。(自己加料)

11、不争是大智慧,不怼是大格局。格局大了,胸(怀)才会大。(改成段子,目标对象女性)

12、爱笑的女孩子,运气都不会差,因为运气差的女孩都笑不出来。(段子手)

13、乐极生悲(杯)你懂的。(段子手)

14、进门赚爱,出门赚钱。

15、在成功面前,面子不重要;在爱的面前,面子不重要;在里子的面前,面子不重要。

16、听不到,做太多都没用。(说女性对男人做的事)

17、童年受到多少爱,成年发出多少光。

18、从来没有人懂我,除非我清晰表达。(自我意识)

19、你我从来就不一样,凭什么要让他去猜我的意思,我的想法。(自我意识)

20、熊猫和猪,一个称为国宝,一个为板上肉,是因为熊猫比猪更懂得撒娇,卖萌和示弱。(表达,主动的重要性)

21、把书从厚读薄,从薄读到精致,再从精致到幽默,最后从幽默读到接地气。

22、演讲的时候,要有笑点,有经济价值。

23、没有天生的好人,只有被规则约束的人。

24、如果我不是你的礼物,绝不走进你的生命。(自我意识层面)

25、以人民币踩踏吐痰为演示案例,论证一个道理:伤我,弄我,激我,害我,气我,自我价值不变,我自风情万种,自我岿然不动。(原句中自己加了点料)

26、当我强大的时候,周围都是好人,当我弱小的时候,周围都是小人。

27、价值?社会价值,繁衍价值,情绪价值。

28、人生从来就没有平等,公平,只有平衡。

富在深山有远亲,穷在闹市无人问。(冠军全红婵案例)

(段子手)

你怎么这么油,套路好假?

这确实是学的假套路,但是对你爱的套路绝对是真的。

29、在成功面前,面子是给狗吃的。

30、跟有结果的人学习,不跟空讲的人学习。

31、找到天赋(长板)去发挥和毛教员的------集中优势兵力逐个击破。(毛选)

32、维度越高,认知越大。

33、为什么说木桶效应取决于短板,那是因为你不懂得倾斜,只要打斜水还是可以装的。

34、遇事不指责,要先给爱再给规则。

      1温柔 2定规则 3奖惩制度。

     现场说法,老师先表达对孩子关心,然后再说要制定规则,再次发生就让妈妈抱出去。

35、无知的爱都是伤害。

36、成年人永远重复熟悉的模式,而不是对方喜欢的模式。

37、爸妈永远是孩子忠实的脑残粉。

38、童年时候犯下的过错,往往到了成年需要用一辈子去救赎。《追风筝的人》

39、你会爱我一辈子吗?不会,我只会爱你每天比前一天更多一点。(段子手)

40、成年还会吸手指是缺爱的表现。

41、从来没有刀子嘴—豆腐心,只有刀子嘴—刀子心。【自己加料,《非暴力沟通》】

42、我控制不住我的情绪,我骂你,不是我不爱你。

(清晰表达底层的逻辑,男女思维不在一个维度)

43、永远说正面的词汇,说正面的话语。

44、好孩子都是夸出来的。

45、婚前睁眼挑,婚后闭眼告诉自己;当初自己选的。

(不要追求没完美,因为那是个极端没有尽头)

46、好的婚姻一定是相互的滋养的,坏的婚姻一定是彼此伤害的。

47、不要抱怨,抱她。(对男士说的,牛批plus,哈哈)

不要抱怨,抱她。

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