【4/8】《超级记忆》高级记忆体系（一）

记忆很奇特，它既好又坏：它一方面很任性固执，野马难驯，而后则又异常真切可靠；它往往把最重要的人物和事件，把读到过的和亲历过的完全吞入遗忘的黝黑的渊底，不经强迫便隐而不露，只有意志的呼唤才能将它从幽冥中召回。但是，只要捕捉到一点蛛丝马迹，一张有风景画的明信片，信封上熟悉的笔迹、或者变黄了的报纸，顷刻，遗忘了的东西就会像上了钩的鱼儿一样，马上从漆黑的深渊里冒出来，又生动又具体，栩栩如生。——（奥地利）茨成格

9章-13章

关键词：基本记忆，扑克记忆，长数记忆，电话号码，日程，约会记忆

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基本记忆法

关键词：特点，专用代码，创造，扩大10倍，总结。

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掌握记忆的层级，熟悉代码10-99，运用记忆的核心=数字+图像。刻意的训练形成固化进入到我们的潜意识。

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扑克记忆法

关键词：秘诀，列表熟悉，原理，总结。

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记忆的用途-扑克牌。建立地点关键的形象。核心，左右脑训练，输入文字理解成图像。途径训练的反应。

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长数记忆

关键词：长数记忆，数字配对，三个一组，总结。

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将复杂的长数，划分成两个或者三个一组。应用联想和想象将关键词形象化，运用12个技巧。收获将复杂的数字细分化，方法罗马字母。

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电话号码记忆

关键词：怎样记，实践，总结。

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运用12种基本的记忆方法，不断地训练。过过程：将数字分成两到三位一组。将数字分成两到三位一组。运用偕、意、象、形，将数字图像化形成新的，用地点记忆图像。

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记忆日程、约会

关键词：当天记忆、一周记忆，总结

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俩个维度：衡量重要紧急标准；运用记忆的12种技巧。

过程：将日期数字化+约会的内容，联想形成新的画面。

技巧：不断地练习形成习惯，运用记忆的知识，将数字固定。

心得：生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。加油吧！