58ABC

5.8号

A儿子在外面吃早餐时哭着说发烧不想去书法班

B又委屈爱哭就知道你不想去

上课外就不开心

最近总是有事情去不成

儿子觉得是压力不想多学

还试着让儿子坚持去

C愤怒,生气

转念:

B提示我忽略孩子太久导致不舒服

接纳允许孩子回家休息做我该做的事情

儿子能勇敢表达出来比到了辅导班再说好多了

是我只关注自己穿的薄厚,没提醒儿子换衣服

C自责,平静,愧疚

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