109期亲子践行打卡第53天

打卡日期2019年/7月/19日

90天打卡累计天数:53/90

宣言:不做唠叨的妈妈

孩子第二个30天目标:

早睡早起,每周晨跑2次

家长第二个30天目标:

继续践行成人班90天减肥30斤的目标,用行动影响孩子!做孩子们的榜样!

加油小宝(公馨彤+10)践行打卡,53/60

1.早睡早起:22:00~06:40

2. 先吃青蛙:复习主持考级稿

3.️今日闪光点:每天坚持做英语课外班作业

#父母教练检视#做好孩子的榜样!陪伴孩子假期养成好习惯!尽量做到以孩子睡眠第一为要事原则,做到早睡早起

[爱心]我的反思:用行动影响孩子要比说多少话有效果,与孩子同频同修!在跟孩子沟通时还要控制自己的情绪,总是爱发脾气。

下一步行动:做好动态陪伴!假期继续践行早睡早起,并且带着三宝陪伴彤宝贝迎接21号朗诵和主持人的6级考级,彤宝贝很在状态,用叶老师的话活在当下最重要!

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