怎样才能做一个自律的人?

我想要自律,但是我总是在找各种借口偷懒!

我很喜欢看励志类的视频,每次看完了都会点赞收藏。近来,闲来无事翻了翻,我发现大部分内容都是自律打卡之类的,可想而知,我是有多渴望自己能够有所改变。

我在某个app上保存的计划表

天蒙蒙亮,厨房里就传来了噼里啪啦的声音,我知道我的母亲已经在忙碌了。我的母亲50多岁,从我懂事起,她就是每天天没亮就起来干活,极其自律,我十分佩服。我也问过她是怎么做到的?她就一句“想做就自然而然做到了”

可是这真不容易,真的太难了。

某app上的时间计划表

按照计划,从早上六点到晚上九点中间变化很多。比如今天早上我家需要做红薯干,一顿早饭就打乱了我的计划。再比如下午突然停了电,计划再一次破灭!

我本想从今天开始打卡,可是我很多计划没有完成,于是再一次,我又给自己找了借口,从明天开始吧!

我很无助,我不知道该怎么做一个自律的人?你们有好的建议吗?

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