洁妮558
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个案：我是高效的

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IGO个案| 我是高效的

情绪练练：高娟

案主遇到的问题是：

TA喜欢自己努力出来的结果，如果不是花费了自己的心血或心思，只是简单地受到别人的启发，TA就会觉得飘忽。例如TA从别处借鉴一个很好的想法，和自己的工作略结合一下，做了一个简单的创新，很快就把完成了本打算一下午完成的工作。于是TA感到无所适从，很不真实。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

肌测该案例100%从意识层解决最优。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

意识层有三个障碍，用精通情绪技术移除之。

障碍1：害怕失去控制。TA对过去曾发生过的意外感到痛苦，当事情没有按照TA想要的方式发展的时，会感到绝望。该障碍移除之后感到的是内心的平和。

障碍2：必须正确。TA觉得自己必须正确，当自己以开放的视角去看待事物的时候，会害怕失去自己很重要的一部分。该障碍移除之后感受到的是内在稳定。

障碍3：试图强迫结果。TA害怕得不到自己想要的，不惜代价地使失去按照TA的方式进行。该障碍移除之后，感受到的是清晰，基于清晰行事而非习惯及强迫。

1个小时多的个案结束，案主感到自己的工作是高效的而非是自己在偷懒。

#认识自己·充分呈现内在卓越#

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