快乐大拙
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生活需要仪式感

在我们的日常生活中，做每一件事都需要有仪式感。所谓的仪式感就是章法，具体来讲，就是要有程序，程序分先后。比如我们每天早晨起床后的洗漱。我是早上醒来，懒一会床打开手机看看圈里的信息，喝杯温开水，吃下降压药，然后穿衣起床，打开窗户，喂鱼，换日历，阳台之上活动筋骨。

洗漱的程序是：先剃胡须→刷牙→洗脸→冲洗眼镜→检头发→清理洗漱池！

每天如此，习之为常了！

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