“每个人都有能让梦想成真的童话。”——沃尔特·本杰明
风吹落枯叶，枯叶滋养了土壤，肥沃的土壤帮助果实，缓慢而坚定的生长。
——《人生果实》
都市的快节奏，让每个人都充满焦虑，倍感压力。前两天看了《人生果实》这个关于日本建筑师老夫妻俩的记录片，让我不断思考一个问题：什么才是人应该过得生活？
90岁的建筑师津端修一和87岁的爱人英子，生活在修一建造了四十年的院子里。两人在这不大的院子里种了70种蔬菜、50种水果。英子会做各种美食，比如：布丁、蛋糕、优酪乳、鱼干、培根、果酱......修一则会做各种手工：房屋的修理、自己的爱好、孩子的玩具......
英子虽然已经87岁，但他还是会辗转将近一个小时的行程去给修一和自己买最新鲜的食物。修一已经90岁高龄，但是每天还会坚持手写10封明信片寄出。
英子说：“我不会说’我爱他‘，但我会尽量做一些他喜欢的东西。”
修一说：“我们必须找到自己能做的事情，然后努力地工作，这需要花费时间，但我们会找到一些新的，所以我们必须自己完成。”
最终，修一走在了英子的前面，留下英子一个人继续他们两人共同的生活。
透过他们的生活态度，大概有两个方面最值得我们年轻人学习，一个是“慢”，一个是“坚定”。
1 慢
科技的飞速发展，让我们的生活节奏变得越来越快，恋爱变快了，分手变快了，学习的获取变快了，休闲娱乐也变快了。当然，随之而来的，焦虑、迷茫、压力、无助这些负面情绪的获得也变快了。
所以，任何事情都有两面，不是所有事情都是越快越好。
我们学会了如何快速的获取知识，如何快速的适应工作，当然也要学会如何慢下来去感受生活。张弛有度，才是长久。
如何慢下来感受生活？
多方面挖掘自己的爱好，找到能让你进入心流状态的事情。比如：学习某种技能、阅读、写作、手工、大扫除、制作美食、旅行、摄影、手账等等。找到真正热爱的，并且适合自己的。放下手机，重新思考并且认识自己，你真正喜欢的是什么。没有人会没有爱好，只是暂时还没有发现而已，不要着急，慢慢来。
“从自己能做到的开始，一件件来，缓慢而坚定的前进，慢慢来。”——津端修一
2 坚定
“慢”不是目的，而只是一个状态，“坚定”才是最终的目的。
但坚定并不是一成不变，而是不断修整，调整成最适合自己的状态。
以前总会想，我未来的人生不应该是一成不变的，而应该是那种充满着无限可能的人生。这种不确定性和我们所提倡的坚定会不会有所矛盾呢？毕竟，想要未来充满无限可能就需要我们要不断地改变，不断的试错并改正。这种变化和坚定之间不应该是矛盾的吗？
看完这个记录片我才真正明白，真正的坚定是强大内心的外在表现。你所做的事情可以是不断变化的，但你对待事情的认真的态度应该是一成不变的，这叫坚定；你的情绪可以是不断变化的，但你对于自己的肯定应该是一成不变的，这叫坚定。
这是《人生果实》这部记录片给我的一些启示，透过这些，我所领悟到的“好的生活”应该是怎样的呢？
我们的现实社会其实是有很多“层级”的，这点我们每个人都明白，我们的原生家庭、现家庭、收入状况、所处地域等决定了我们的整体的生活“层级”。每个人都拼了命的想要往上面的“层级”去努力拼搏，但是我们总是忘了一点：情绪是不分“层级”的。
无论我们身处在哪个“层级”，我们快乐的体验是一样的，我们悲伤的体验也是一样的。每个“层级”都有每个“层级”所要经历的喜怒哀乐，没有一个“层级”是单纯只有快乐或者只有痛苦的。只有快乐的人生是不会感受到快乐的。
所以我们要做的就是，如何学会在自己的“层级”尽可能的多让自己感受到自己的“小确幸”。
1、找到自己在社会中的存在感即合适自己的工作。
2、找到自己的爱好。
3、学会理财。
4、找到自己的社交圈子。
5、养护好自己的身体。
6、找到属于自己的日用好物，断舍离。
7、学会分享。
8、精神和身体，总有一个在路上。
9、给自己定一个三到五年的小目标。
10、不断学习。
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