2019年总结

2019年是不断尝试和坚持的一年，在这一年里，我开始了目标管理，制定了未来五年的规划，表面看好像没什么大的变化，但我知道，自己的心境、圈子、眼界都变得不一样了，我在蛰伏、蜕变，等待着大的改变。

从学生时代起，我就是那种路人甲，毫不起眼，成绩、相貌都平淡无奇，工作后，在单位也是那种随大流的那种人。可是近几年，我内心有种改变的渴望，特别是有了孩子之后，我渴望自己能给孩子做个榜样，能够让孩子骄傲的跟别人介绍：“这是我妈，我妈妈可能干了！”

于是，我尝试着去改变，年初时在网上寻找各种能让自己变好的方法，付费学习、锻炼身体、早起、每天收拾房子，让自己忙碌的跟一个陀螺一样，可是一阵子后感觉特别的疲惫，进入懈怠期，感觉内心空虚，再在网上寻找心灵鸡汤，进入下一轮的鸡血期，忙碌一阵子后再放弃，周而复始…这种情况直到我加入了N倍速爱好变现训练营戛然而止，我开始做目标管理，将想要做的事情进行目标分解，让自己每天围绕这些目标去做事情，让努力真正行之有效，而不是像以前，为了让自己心安，盲目的、为了做而做，最终仅仅是感动了自己而已。

下面将自己2019年做下复盘。

01 读书

人肚子饿了都知道要去吃饭，可是大脑饿了，却不知道要给大脑补充精神食粮。

年初，为了弥补自己看书的不足，我买了很多课程，以下就是我知识付费的：1、21天BBC纪录片英文实战训练营，2、ppt实用课程36讲，3、英语900句全集经典课程，4、长投网小白训练营，5、两期100天水滴阅读（经典童话第30期，怦然心动第39期），6、180天听书计划，7、21天记忆训练营，8、N倍速爱好变现营。

收获：从这些付费学习中，我的英语词汇量达到了7500+，ppt制作水平也提高了不少，也知道了很多书籍。反思：每样浅尝辄止，没有深耕。

同时，今年在豆瓣标记读书36本，观影8部，实际应该超过这个数，但是我没有及时做好记录。

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02 身体健康

从小就很宅，能不动就不动，大学体育800米补考时，完全依赖两个室友一个在前面拖着，一个在后面推着，勉强及格。

可是随着年龄的增长，每年体检表上都会新增一样不健康的选项，自己想做的事情那么多年，可是偏偏精力跟不上，总是觉得累。

孩子上兴趣班的旁边就有跑道，我就利用等待的时间去试着跑一跑。从一开始400米一圈的跑道，真的是跑半圈走半圈，到现在可以慢跑6圈。这些在运动达人眼中根本不算什么，但对我来说真的是30几年最大的突破了。

现在能够爬楼梯就不坐电梯，能够站着就不坐，能够走路就不骑车，利用一切可以运动的机会。

03时间管理

没有孩子前，每天准点下班后刷剧、看帖子，感觉时间过得如此之快，没时间看书，没时间做饭，没时间成长。

有了孩子后，每天除了应付小屁孩的吃喝拉撒玩和学习，还可以把家里收拾的很整齐，自己每天会至少考证复习一个小时，这一切都依赖于合理的时间管理。我会围绕目标，把任务分解到每一天，需要复习的章节、要看的书、要购买的物品、要做的家务，统统写下来，安排到合理的时间内完成，做完一个划勾，当任务一个个的都完成后，内心的满足感油然而生，以后碰到再多的事情也不害怕了。

04总结和反思

2019年，对我来说很重要，不是我完成了多少事，而是从这一年，我开始真正的觉醒了，内心开始丰富而充实了。

我一点一点的变得自信了，开始在一些平台分享自己的文字，也敢于给陌生人分享自己的心得，当听到人家说从我的分享中有很大的收获时，体会到了坚持和积累的重要。

反思：1、没有做好详细的记录，导致复盘不知从何处下手，也缺少很多的图片和数据支撑。

2、知识付费较多，过多依赖于别人的总结。接下来，要坚持主题阅读，多读经典，要自己主动去思考。

3、输入和输出都有待提高。提高输入和输出的质量，提高输出的频次。

05 来年规划

关键词：坚持、焕新。

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