2021-06-20父亲节，践行早起第462天

最美的风景就在早晨

今天是父亲节，早上6点起床，坚持早起第462天。其实已经不能再用“坚持”二字了。用“坚持”二字应该是在去年的这个时候了。那时候刚刚接触早起，当时是真的起不来啊。闹钟响了又响。坚持抗战了几个月。一个21天，又一个21天的，就这样走过来了。今天可以换个词语了。准确的表达可以这么说了------享受早起第462天。

瑜伽与冥想

昨天我就有个想法，要在日更，我躺在床上，一点睡意都没有，我打开手机，找到前几天刚刚下载的冥想app。

开始练习冥想。几分钟过后，一种幸福感扑面而来，我赶快起床，收拾好被褥，就来到了电脑前，打开，开始敲击今天的日更内容。

愿梦想成真

我想到了那句话：每天叫醒我的不是闹钟，而是梦想。

为什么从去年就开始要早起呢？这得要感谢我曾经看到的一本书《早起的奇迹》和接触到的一个人。

他创办了早起奇迹训练营，21天里面，我们一起精读了这本书。从此，我的生活就发生了改变。

富兰克林说：“我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好。”

国学大师南怀瑾也曾说过：能控制早晨的人，方可控制人生。一个能从早起上做到自律的人，才是真厉害的可怕。

可见真正能拉开人与人之间差距的，不是熬夜拼命，而是早睡早起！

早起是成功之源

每天持续早起的人们怎么样了呢？

关于NBA明星科比布莱恩，有一个有名的奋斗故事

一天，一位记者采访科比时，他说：“你怎么这么成功？ ”“好的。”

科比说：“你看到洛杉矶凌晨4点的情况了吗？ ”“好的。”

记者摇了摇头，科比说：“我知道洛杉矶凌晨4点。”

这个故事在全世界流传开来，“凌晨4点的洛杉矶”也成为大部分努力奋斗的人们的座右铭。

99%的成功人士，有早起的习惯。

还是那句话：你怎样过一天，就怎样过一生。

愿结交天下所有爱读书的朋友