这个时代到处都有“内卷”，想要不被欲望、诱惑影响的确是不容易的。也正是这样的时代，我们更需要补充精神食粮以让头脑清醒，为自己的成长助力。
读一本好书就如同交一位好友，今天就给大家推荐一本好书《上行》，让我们一起学习如何看清上行之路。
《上行》一书是畅销书作家蔡垒磊最新力作。
蔡垒磊，江湖人称“蔡叔”，曾出版畅销书《认知突围》、《爱情的逻辑》，高智商协会“胜寒”“门萨”双会员，个人公众微信号“请辩”有数十万的关注者，以“用最平实的语言，讲述复杂事件背后的底层逻辑”而闻名。
本书的命名是《上行》，那到底何为上行？书中这样定义，一个人的成长、上行，归根结底是一个提升自己的客观条件，丰富自己的精神世界，从而让生命自由度不断提升的过程。
客观条件，是我们周围的客观事物，包括吃穿用度等生活的物质方面，简称“外在”。
精神世界，是心灵内在精神感受，简称“内在”。
何为“上行”，就是让我们外在不断充盈，内心逐渐富足的过程。
为什么我们一定要上行呢？为了能适应繁杂的社会，更快乐、更自由。
大家看看我们周围，那些起早贪黑、疲于奔命的人为了什么？那些离开家乡四处漂泊的人为了什么？不就是为了活下去，为了活得更好，为了快乐自由么？为了这个目标，人就得改变自己。要是想改变自己，上行是我们必走的路。
那么如何上行呢？
1.守得住孤独的风景-上行
人的认知有多高，就意味着一个人能走多远。
想要上行，必定要承受得住孤单，还要敢于打破普通人思维。
想要上行，就要随时随地学习，随时随地进步，日积月累，量变带动质变的过程。
想要上行，就要有长远的目标而且要足够努力和专注，不要轻易改变自己前进的道路。
想要上行，就要自己躬身践行，不偷懒，可以走得慢一点，但是不能断。
……
2.用好最贵的生产资料-时间
想要用好时间，要先学会分配时间。把握每天时间是要做哪些事，让自己的时间有实效。
想要用好时间，要去优化自己，提高自己的办事效率。
先把最重要的事做好，再把每一件事都做好。
统筹安排时间，有些事情可以同时做，有些事情按顺序做，开动你的脑筋，就一定会越来越好。
3.掌握穿透人心的艺术-社交
社交的艺术就是管理好自己，正确与他人交际。
在社交里情商远比智商更重要，扫除心理障碍，结交有实力的人，学会利用社会资源。
4.学习培养影响力，做值得追随的人
想要提升影响力，就要给自己焕发醒目的光彩，增加自己的能力辨识度。
想要提升影响力，就要在自己擅长的领域突飞猛进，争取做到“第一”。
想要提升影响力，就要让自己的影响力不断精进、扩展，让影响力触达的点更多。
5.做好人人都能做的好事-赚钱
赚钱是人的价值体现之一，很多选择上行的主要原因也是为了赚钱，因此要学习赚钱的思维和掌握赚钱的方法。
想赚钱，要学会克制冲动消费，要学会寻找到正确的领域，要选对领域，选对老板，选对要做的事，选对服务对象。
在《上行》这本书中，蔡叔还会告诉读者：投资，抓住耐心的变富之路；扫除践行障碍-驱动。
要实施上行之路，那就一直坚持下去，一定要有持续不断的驱动力，能够在每个想要动摇的瞬间选择继续前行。
人越是上行，遇到的机会越多，越是偷懒，就越来越无法偷懒。
时间不会停下，人生列车也在持续向前。
生活虽有不易，但是为了能够有更快乐和自由的生活，还是请你努力“上行”，做最好的自己。
上行，是为了做更好的自己，过更好的生活。
愿你与我一起，拥有上行的思维，找到上行的方法，开创出更幸福的生活。