今天我决定“丢”点东西

今天，我开始决定“丢东西”。

我突然下定决心，要进行一次前所未有的尝试，试图给人生带来些许改变。我要尝试的，就是传说中的“断舍离”。

我一个很好的朋友，她几个月前已经开始运用“断舍离”的方法了。虽然是第一次在身边的人用起来这个方法，但感觉名字挺形象的。

所以我便好奇地问:“断舍离，到底是什么东西啊?”

根据她的回答，原来就是对周围零七八碎的东西开展扣人心弦的清理。

她饶有兴致地跟我大谈特谈"开展收拾，她甚至还特意去参加了“断舍离”体验课堂。

我看着她一天天在变化，我这位朋友自从开始她的“断舍离”后，整个人都变得光彩照人起来。那几年，我与她每月都会定期聚会。我就发现，她在实施“断舍离”的几个月里，有着惊人的变化。每次见面她都是生机活泼、大放异彩，而且我敢断定那绝不是表面化的做作表演，而是由内而外散发出的气场。更让人不可思议的是，她不但开始在工作上如鱼得水，与男朋友的关系也比以前更加的浓情蜜意。

“难道舍弃某些东西真的是件好事吗?”

我平时会喜欢研究一些人的心理，比较关注人的内心。所以我对朋友的变化感到好奇，“舍弃”为什么能给她内在的气质带来如此巨大的变化?

这种积极的变化具体又是怎样发生的?这些问题激发了我这个心理学爱好者的强烈探究兴趣。

与理论派不同的是，我是个直观的实践派，凡事都要亲自实践、亲眼目睹才行。

我开始清楚自己的房间，在我这个一居室的房子里，我居然清除出了一个垃圾桶的杂物，都是一些买东西的购物袋，装零食的盒子。在购买东西的时候，开始下意识地检讨自已，是否又会增加那些其实根本用不到的杂物，所以，除了那些必需品，我时刻告诚自己“绝对不能再买了”“绝对不能再弄一大堆用不着 的东西了”。通过这种警告，我在生活中购买的多余物品浙渐减少了。

不久之后，我的房间被收拾整理得并并有条，打扫得干干净净。此时的收拾整理不再艰难。因为现在的整理，不是乱到非打扫不可的地步才进行的。房间内没有那么多冗杂的东西，也不会再出现不堪入目的凌乱，而且衣柜的抽屉内还留有很多的空间。这么一来，即使不使用复杂的收纳、整理技术，也能让屋内的一切有条不紊地各就各位。

自此以后，我整理房间就像每天洗脸、刷牙、换衣服一样，变得极其自然起来。不仅如此，我还从中体味到了不少乐趣和喜悦。

同时，我也开始怀疑，在那以前，我是不是始终处于一种恶性循环状态呢?

房子空间与能量都被消耗，能量缺失内容物的失乏又失衡，导致我没力气收拾整理房间。只有空间与物品的量保持相对平衡，且收拾得干净利索，身体上和心境上才会觉得舒畅。

在实行“断舍离”后，我把房子收拾得干干净净，再也没有出现过凌乱不堪的场面。更重要的，还不是这些，而是我下面出现的一系列的改变。

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工作效率提高，工作起来也如鱼得水睡眠质量提高，精力充沛，皮肤状况也得到改善

不再浪费，不再乱花钱(虽然以前也没有觉得自己在浪费)

人际关系也有所好转机遇(有意义的偶然)也频繁地降临...

还有很多积极的变化不断呈现。

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这种零费用、零成本的垃圾丢弃行为，使我发生了很多具有进步意义的变化。

看起来俨然一潭死水的空间被疏通后， 忽然有一种全身经脉被打通的快感。这不是什么歪理谬论，而是我实践“断舍离"后的真实感受。

     “啊，东西那么多，都不知道该怎么下手了”

可能多数人会发出这样的感慨。不要还要还没开始就放弃，一支圆珠笔，一个塑料袋——从堆满杂物的房间中扔掉即使那么一点点的垃圾，都会是人生发生转折的契机。 

朋友们，准备好了吗?让我们一起踏上愉悦、幸福快乐的人生旅途吧！