拒绝躺平，55种自学方法，教你如何成为学霸

有没有一本书买回家了，一辈子管用？
答案是，有的。

这本书就是《自学大全》。它不仅是一本书，它还将教会你一种终身受用的自学能力。

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生活在这个世界上，每个人都要掌握一些技能，比如学习能力、生存能力、表达能力、交际能力等。这许多技能当中，除了在特定时间、特定空间，有学校和父母的教导外，大部分是需要我们自学的。因此，了解和掌握一定的自学方法，尤为重要。

这本书，从人们在自学中碰到的诸多问题，如学习没动力，特别爱拖延、总是半途而废、找不到资料等等出发，总结了55个自学方法。并像工具书一样，设置了“自学烦恼索引”，只要你碰到问题，就可以打开它，按照索引，找到方法。

自学索引

这本书的作者来自日本，叫读书猴。其实，读书猴是一个从小不怎么会读书的人。看书时，经常不到20分钟就走神。为了克服自己的弱点，他研究、收集了古今许多自学者的方法，从古希腊的哲学到眼下最新的论文，并从中严格挑选出了55个行之有效的方法。

书籍出版后，立即登上了日本亚马逊工作术类畅销第一名，东京大学、京都大学票选第一名。

本书共分四个部分，包括了我们为什么要学习（自学准备）、我们应该学什么（自学内容）、我们应该如何学习（自学方法）、为自学打下基础（基础能力）。

如果你想开始学习了，作为一个自学者，首先得对标自己的实力，确定起跑线。明确从哪里开始后，书中首先给出了两种学习方法：

1、直接从山顶出发的“跳伞学习法”：这种方法类似跳伞，尽量接近你要到达的位置。比如学生中考、高考，距离目标最近的就是挑战历年真题。

这种方法有助于我们时刻关注最终目标，保持学习热情，可以尽快明确哪些知识点掌握的不够好，减少了时间的浪费。

2、“惰性需要学习法”——到了需要的时候再开始学习：同样是属于需求导向型的学习方法。

拉米提问法

学习是一个长期的过程，自学更需要耐力与自律。有很多人，决心下得很大，但执行起来时却效果很差。这其中，除了人的惰性，还和方法有关。针对自学过程中出现的种种烦心事，读书猴对症下药。

1、如果你觉得没有动力，书中给出了“两分钟起跑法”：将计时器设定为两分钟，计时开始立刻开始学习，计时结束立即停止学习；

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2、如果你无法长时间集中注意力，书中给出了“番茄工作法”：学习25分钟，休息5分钟。重复4个番茄时间后，休息30分钟；

番茄工作法.jpg

3、如果你总爱拖延，可以让他人来把关：将自己这个星期要完成的任务交给你的朋友或家人，或者发布到网络上；

4、如果你不知道如何阅读一本书，可以通过速读、平读、精读来进行：可以用跳读法选择你需要的内容；可以用朗读法将知识刻入身体；可以用刻读法让读书与思考接轨；

转读法.jpg

5、如果你的目标过于远大，可以制定1/100计划法：将想要实现的目标数值化，将目标数值的1/100定为小目标，如果这还很难，就先做眼前的一点点

……

书中不仅给出了各种方法，还有很多图表可以套用。

反向计划.jpg

学习是一条永无止境的路。

数学家华罗庚曾经说过，自学并不是什么神秘的东西，一个人一辈子自学的时间总是比在学校学习的时间长，没有老师的时候总是比有老师的时候多。

在当下，终身学习是一种能力，如果你掌握了自学的技能，对你的一生将大有裨益。