参加21期周记导图实战营学习感悟

 

        周记导图21期训练营又要结束了，晚上我清点了一下这2年时间内，我画了到底多少幅思维导图，发现已经破200了，共204幅。这一幅幅作品，我一一保存着，零散的用A4透明袋套好，完整的用本子册，因为这就是我的思维导图成长史。

      曾经有朋友问我为什么能够坚持这么久？我告诉她：思维导图已经成为我的一个兴趣。

      一、兴趣是源泉和动力

      子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之du者。”讲的意思是对于学习，了解怎么学习的人，不如爱好学习的人；爱好学习的人，又不如以学习为乐的人。比喻学习知识或本领，知道它的人不如爱好它的人接受得快，爱好它的人不如以此为乐的人接受得快。

      学习的三层境界：知、好、乐。最高境界就是乐。白话文的意思就是说兴趣是最好的老师。

      周老师在课程曾经讲到我一个作品《消防四防范》，这个作品被周老师发公众号点赞过。当时为什么会想到要画这样一幅作品呢？当时政策有要求每个企业的全体员工都必须会背这四条消防防范，但实际过程中，员工尤其一线劳务工根本背不下来。

      有一天，领导喊我去他办公室，进门就问“看你在学习思维导图，消防四防范能不能用思维导图呈现出来，让员工快速记住。”我硬着头皮应了下来，总不能说不行，显得我学艺不精，但这种要在公开场合的正式发布，导图呈现势必要准确，不然太丢脸了，所以才会有了消防四防范导图探讨的过程，那时，已经不在正常授课时间内，周老师还不遗余力给予我很大的帮助。

      最后 ，这幅作品得到了领导公开夸赞，员工背诵起来也没有这么费劲，公司完成了任务。

      导图不仅在工作中，更在学习中更加发挥了它的优势，帮助我提高了工作和学习的效率，且外在的认可，从而激发我学习的兴趣。

      所以，这次周记导图21期开营，我迫不及待地报名参加。

      二、目标设定要明确，目标要学会分解

      参加过这么多期周记导图实战营，我清楚知道咱们的课程和作业多少紧密，尤其这次周老师迭代了许多新东西，如果要真正掌握和运用好，这个过程需要高度的精力和专注。所以我给自己订了一个目标：必须完成7次课程直播和21次作业。

        在这个目标设立之后，就要用分解法，把目标具体的实现方式确定。   

        第一步，我做了一个日程计划表，将工作、学习和生活几个方面的事情全部列入表格内。并按时间管理的重要法则，将周记导图的课程标注为重要紧急项，放在每日前面去做。

        第二步，根据课程内容，将21天训练营分配成7个3天，确定每3天的目标，再分解每日目标。

        目标越具体，动机越强烈，学习兴趣就越浓厚，这样才能够保证自己的目标是被执行，且在规定时间内完成。

        三、养成坚持的习惯，让重复成为你的力量

        曾经看过一个“复利的故事”，传说中，西塔发明了国际象棋，国王非高兴，决定重赏西塔，西塔拒绝了重赏，他说：“陛下，我只要您在我的棋盘当中放一些麦子就行了。”西塔要求国王在自己发明的棋盘的第一个格子里放1粒麦子，第二个格子放2粒麦子，第三个格子放4粒，第四个格子放8粒，以此类推，每个格子里放的麦粒都是前一个格子里放的麦粒数的2倍，直到放满64个格子。国王听完，觉得这是很容易满足的要求，于是就同意了。但是很快国王就发现，即使将国库里所有的粮食都给西塔，也不够西塔要求的1%，因为即使一粒麦子只有一克重，也需要数十万亿吨的麦子才够。

      这个故事看起来起点很低，但是经过一次次递增，最终形成了庞大的数字。这意味着，坚持越久越好。

        就像我定了一个目标1年看100本书，怎么实现这个目标呢？我决定每天早起2个小时来阅读，现在我已经坚持早起阅读54天。这么多年，我都是7：30起床，晚上23-24点睡觉，所以要改变这个习惯，我觉得靠自己的单独的力量会很难。第一，一开始，我没有规定自己必须5：30起来，前面15天是6：30起来，慢慢每天提前10分钟，最后到30天的时候，我自然的在5：30能够起来。第二，坚持54天最重要的是共频的小伙伴，我们经常会听到这样的一句话：我每天都是被梦想叫醒的。《人生效率手册》的作者张萌说：我们应该被目标叫醒。我们有一个“一天之在于晨”小群，目前有10人，我们会在前一天邀约第二天早起，这就是一个小目标，还有小伙伴们都起来了，自己也要起来，他律带动自律。

      思维导图这个工具，师傅领进门，修行在自己。周记训练营21天学习是短暂的，教会我们理论知识，实践需要自己日常练习，养成坚持的习惯。

        听到周老师说要创建周记导图爱好者训练营，超开心，给予我一个又一次练习的机会。如何养成坚持的习惯，我相信唯一的诀窍就是100%的坚持。

      古语有云，不积跬步无以至千里，每一个长远的目标，都是一步一步抵达的。我坚信积累的力量，我坚信坚持的力量，我坚信习惯的力量。

      习得思维导图这个工具，我们只有热爱它，将它成为自己的一个兴趣，我们才会有动力去做，而要真正运用好这个工具，唯有坚持练习，好刀需磨，方才不钝。这个磨的过程就需要设定阶段性小目标，最终达到我们的终极大目标：掌握和运用好思维导图。

      最后，让我们期待周记导图爱好者训练营早日开营。