无题

️逐步早起,立马受益!


      2018年8月2号早上是我今年历史性的一刻,早起并且分配时间,有效学习+逐步锻炼。

      我是一个常年爱睡懒觉的人,之前接触过很多早起知识,但是我从来都没有去真正的实践。

      但是经过了学习课程和大家的分享输出。激励了我,一定要做出来改变,那我也从之前的早上8:30,今天早上是6:30起床!

      环境对人的影响真的非常重要,我计划以后每天早晨在群里早起打卡,让大家一起监督我❤️


️通用方法,时间清单,提高效率,更有能量


        因为我的工作涉及沟通的部门和人员比较多,之前往往会落掉很多事情,我昨天开始用行动清单,集中精力去完成每一件事,解决和一个部门的沟通之后就打上钩。这使我工作效率得到提高,不会遗漏。

        同时看到一天完成很多事情,心情愉悦,让自己更有能量去精进每一天。


      其次我有一个房间已经有几个月没有好好整理,因为没忍住放了很多杂物,我也是用清单的方式去给他们进行分类的。今天早上我也是一边练声,一边进行整理,同一时间,得到学习的进步,还收获了干净整洁的房间。


️昨日计划已执行

      通过梳理,我确定了现阶段阅读主题是沟通交流。开始读《关键对话》,有些涉及的术语,不是很理解,再努力去总结和使用安哥教的方式。下一本定位《非暴力沟通》


每天进步一点点,我们要像经营公司一样的经营自己!

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