不积跬步无以至千里

地铁坐反了，增加了《向上生长》的阅读，关于日常积累，虽然有感受，但是书中条理表达后更明了…

一、积累总是第一位的，很多新的模式都是积累到一定程度才能解锁，这个是复利的范畴。

二、积累的关键是每天都要做，而不是单次做多少。

三、如果想每天都能去做，最好的办法是目标定低点，这样每次开始的时候心理负担能低点。

四、坚持每天做一件“低目标”的事会让你达到很高的高度。

关于舒适区，我之前觉得跳出舒适区，也在逼自己适应挑战区，却未曾考虑更加柔和的适应挑战区，拓展舒适区。值得深度感悟。

我们知道努力会让生活变美好，如果能找到一个领域，自己在这个领域很舒适，在舒适区努力会让你达到想都不敢想的高度。