开心一家人_杨微
开心一家人_杨微

情绪刻度表课后感言

在手帐初详细听老师初步讲解了情绪刻度表后，不由对老师佩服万分！老师能够将人类的基本情绪划分的如此细致，而且负面情绪比正面情绪要多的多！

更是从情绪刻度表中了解到原来抱怨怪罪、发怒生气、以牙还牙要比恐惧压抑、绝望无力的状态和有罪恶感、愧疚感和亏欠感的情绪刻度要好上一些。想起在学习老师的课程之前遇到孩子的问题总是不断的去责备他，打击他，妄图让他因为产生愧疚感和亏欠感而有所改变。现在想想真的是有些后怕，那不是在想着把孩子往绝路上推吗！还好孩子自带灵魂护体，晓得反抗，不然后悔都来不及。在这里要感赏一下孩子，也感赏自己不断学习的精神。现在才知道没文化真可怕，而有错误的观念更可怕！好在有宇宙爸爸，好在遇到锦明老师和紫雨老师，谢谢谢谢！

课程听了几遍，越来越通透的感觉，晓得了原来每次导致负面情绪的总是那么几个碎碎念，晓得了怎么样的情绪状态下才是链接宇宙源能的状态，晓得了对于情绪最重要的是学会舒缓而不是压制，晓得了怎样才能够让自己活的更好、得到所要！

悟道说到还要做到，现在的我对自己信心满满，感觉对自己的人生也开始渐渐的能够自我掌控，这种感觉真好啊，一定要多练勤练不放松。直到成为心想事成的魔法师！欧耶！爱你爱你转圈圈！

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