《动机心理学》 知识卡片018

原文：良好的自我控制之所以如此重要，其中一个原因是诱惑无处不在。

转述：这大概就是《跃迁》里说的“永远在线，随时干扰”。面对跟干扰我们很容易散焦，而为了聚集焦点，集中精力奔向目标，自我控制力、也就是意志力尤为重要。

体验：《跃迁》里讲过第一序和第二序的改变。抵制各式各样的无处不在的诱惑就等于是第一序的改变，而寻找行为背后的动机是第二序的改变。

行动：经常重温初心、目标。