活学活用GTD——从容应对繁杂工作

GTD是英文Getting Things Done的缩写。(外文书同名,中文书名为《搞定:无压工作的艺术》,作者戴维·艾伦,也是GTD创始者,这套书一共三册)

一言概之,GTD是一种让我们放空大脑、专心工作、轻松思考的行动管理方法。也有说GTD是时间管理方法的,对此不敢苟同,在我看来,GTD的重点是帮助我们更好地确定“接下来做什么”的问题。

GTD核心理念是:“外脑”记事,大脑思考。因为大脑的记忆是不可靠的,同时大脑会对一些悬而未决的事情念念不忘、内耗不断。所以,将所有需要自己处理的事务,包括项目、任务、文件、讯息等等,全部保存到身外的一个“外脑”(记录系统)中,让大脑不再记事或是担心忘事,只管专注于眼前的事务,从而减轻工作压力、提高思考效率。

01 GTD适合哪些情况,有什么优势

——计划赶不上变化、临时紧急任务比较多的

——总感觉记不住事、甚至担心忘事的

——按照重要、紧急的方式管理待办事项后依然力不从心的

GTD的好处是什么呢?

——有助于保持大局视角,在处理各种杂务保证对主业的关注。

——避免遗漏紧急文件

——不用担心忘事

——无需担心下一步做什么

02 GTD核心操作

虽然原创者用了三本书来讲述GTD的各种内涵,但其实GTD的原理和操作很简单。我们只需要根据基本原理,打造一个具备最小可行性的GTD系统就可以上手使用,后期可以边用便修正。

最初的准备,给自己配备一个“外脑”:根据自己的使用需要,建立一个待办系统,用于记录所有的事务,作为我们的“外脑”来使用。我们需要把想得起来的事情全都录入系统,日后也要长期坚持。待办系统可以是本子、电子表格,或者是APP,我是用了一个Excel表格。随个人喜好,但需要满足几个条件。一是便捷性,需要时可以随时查询。二是安全性,不容易丢失或损坏。比如习惯于使用便利贴的人,如果把随意粘贴的便利贴归拢起来,贴在一个小本本上,就也是一个简单的待办系统。三是尽量少,待办系统最好是只有一个,以免相互衔接出现问题。

1 事情录下来所有待处理的事务全都录入待办系统,无论是急是缓,是远是近。请他人协助的事情要记下来,保持跟踪的事情记下来。一些突然冒出来的有用的想法也可以录入系统,以便后期需要时处理这个Idea。

2 信息预处理:这是一个重要环节,在收到任务、文件、咨询时花很短的时间去预处理,不要等正式上手了再从零思考。

——对任务简单思考下一步做什么,落实到可执行的、明确的、不模糊的具体行动上。打个比方,明天需要参会,不能简单就写个明天参会,而是根据会议主题思考细化为具体准备哪个方面的资料。一定要想清楚任务的下一步做什么,如果一时间想不清楚下一步做什么,那就把思考下一步做什么作为下一步的打算。

——对文件、消息不要置之不顾,用尽量少的时间浏览,提取要点,弄明白需要做什么,如果文件中有任务,就按任务处理录入待办系统,这样紧急文件不容易遗漏。

3 待办常回顾:当手上的事情结束时,我们需要从待办系统中查询接下来做什么,也就是对表行事,而不要凭空来想。这时就体现出提前想清楚下一步做什么的好处了,我们可以很快就选中我们想要开始的工作。同时,定期对待办系统进行全面回顾,该调整的调整、该删除的删除。

4 没有每日待办清单,但有日程表:为了应对太多的不确定性,GTD只专注于下一步做什么,而不再使用每日待办清单。但GTD需要配合一个日程表,记录必须在特定时间进行的事务。比如周四上午10点与客户见面。可以配合闹钟或者日程提醒来完成。P.S.不是所有事情都要装入日程表。

03 GTD运行流程

原书中定义为:收集、处理、组织整理、回顾、执行。感兴趣的可以直接去看。

收集:收集需要处理和关注的事情

处理:想明白每个事情的意义和措施

组织整理:整理思路,提出事情的处理选项

回顾:想想有无遗漏

执行:选择行动

听起来挺复杂,但真正运转起来可以根据自己的情况进行改进。不比拘泥于书上说的,适合自己的才是最好的。

比如处理流程可以是:接到新任务——预处理(思考下一步需要做什么)——录入待办系统——回顾待办系统(看下当前可以做什么、必须做什么)——决定后续行动

也可以是:接到新文件——预处理(浏览文件要点)——无需处理,知悉即可——留存备用

04 关于GTD的任务视角

GTD对任务提出了横向、纵向两种管理方式。

横向是勇于管理不同的任务,纵向是用于追踪同一任务的后续步骤(不同阶段)。这样可以方便我们总览全局时,纵深推进特定的任务。

比如横向是:任务A、B、C、D……

任务B的纵向可以是:步骤1、2、3……这里建议尽量明确各个步骤的时间安排,特别是耗时长的任务,以避免因截止日期较远而拖延。

当然,如果将横纵任务视图配合日程表来看,就可以形成一个三维的任务视图。


三维任务视图

05 笔者实践分享

待办系统:简单的Excel表格。表头标注截止日期和工作。黄色底色表示需要当前重点关注以免延期的工作,绿色底色用于记录与这个工作相关的,灵光一闪但又来不及付诸实践的想法。


待办系统示例

日程提醒:WiseReminder,windows端小巧好用的日程提醒软件。


好记性不如烂笔头,活学活用。只要掌握方法的基本原理就可以,关键是在使用中不断去完善。

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