周检视11月22日-11月28 日

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

·早起能做到自然醒，均在5点30以前

  ·平均每日步数5000+

二、家庭

·周六老公出差间隙回来，婆婆也从南充过来准备搬家事宜

三、事业

·本周工作状态基本在线，每天按部就班工作

·拜访10个客户，为客户提供了国腾名医的增值客户，邀请两位客户到活动现场参与活动，领取到CAR-T权益卡

四、财富

·收支失衡，支出远大于收入，需要进行财务与债务规划

五、成长 学习

·阅读完成书籍《自律力》

·完成丁文山声音变现5天训练营课程，报名学习是想着让自己的发音更好一些。5天时间也让我对声音有了更多的认识，学习到发音和调气息的方法。长见识

六、休闲

·工作途中遇到美景，心情愉悦

七、社交

·认识一个特别有意思的阿姨，在学习表格统计的运用，让我协助她完成作业，因为阿姨也让我学到了一些之前不会的excel知识。感恩遇见的每一个人❤️

八、效能

·熟练使用日历和清单软件

·每天写晨间日记

本周可提升的地方（或问题）

运动多以步行为主，跑步一直没有开启，运动量没提升。制定的青蛙的有没完成的！

下周三只大青蛙（目标）：

1、搬家

2、阅读《少有人走的路》

3、面见10个客户

反省:

做好精力管理，提升体能锻炼，做好情绪管理

没有记录就没有发生，随时随地记录，保持头脑清晰。