当一个孤独的人，换上了重度耳鸣

耳鸣：从字面角度就能理解的一个词，简单点说就是非耳朵自发的声音！

其实耳鸣可能很多人都有过，当工作劳累、熬夜加班、周末通宵，让人重度疲惫的时候轻度的耳鸣往往就会出现。

但是有人24小时不间断的，包含着蝉鸣、电流、风声等混音在脑海当中响着！是一种什么样的体验？

耳鸣已经伴随我两年多，没见好转，开始换上耳鸣时，我非常的焦虑，到处寻医，还险些被医院认定为鼻咽癌！被吓的半死，五天没有睡好觉吃好饭。

自从换上耳鸣开始，每天内心充满了恐惧，没有办法好好工作，本来朋友就少，慢慢的越来越觉得孤单。

每天夜不能眠，而醒来时耳朵里面出现的第一个声便是“嗡嗡嗡...”，听力也一天比一天差。

因为听力的原因，交流起来总是会不自觉的“啊？”一声，女朋友和同事还有老板，时长会显得很不耐烦，特别是老板，会加大分贝气愤的再重复一次，而同事们也特别爱开我的玩笑，时常会故意用很小的声音引起我的注意，但又听不清，日复一日，这让我感到极其难受。

那种心烦意乱的感觉，诱导我无数次想到“离开”，但是我没有做出这样的选择。

现在的我已经适应了耳鸣声，但是耳鸣的困扰让我越发感觉到孤单，两年以来，本就受耳鸣的折磨，已经很痛苦了，但还要承受着孤独，没有朋友去真正关心我，没有同事去真正愿意和我耐心的交流，甚至身边的亲人也是漠不关心，有时候我觉得，耳鸣可能才是这辈子最好的朋友了，当然，这只是我内心的独白，并不是他们不关心，而是自己不接纳。

我觉得孤独并不可怕，可怕的孤独到只有病魔相伴。

所以，健康真的很重要！比一切都重要！

当然，这一切其实都是我自己导致的，如果让我回到两年前，我绝对不会再去熬夜，不会暴饮暴食，不会呆在充满了二手烟的房间，可惜回不去！

其实我的身体早已提醒过我了，但是我并没有在意，是我对不起他-我的身体！

但我更要感谢耳鸣的陪伴，因为它让我真正意识到健康的重要。

生活就是这样吧！自己如果不坚强起来，病魔都会来欺负你，更别谈实现梦想。

别让自己孤单，多出去走走，交交朋友，看看广场上的人，晒晒太阳，哪怕是雨天，也别让自己长时间呆在电脑前。

多锻炼锻炼吧，长时间的坐着会让颈椎病，腰椎病，尾骨受伤，痔疮等疾病悄悄潜入身体，包括耳鸣！

现在的我每天早晨7点前起床，跑步半小时，已经坚持三个月了，身体明显感觉好转，人也开始变得乐观，也更多的人愿意和我细心交流，听力也慢慢的恢复。

我真心的祝愿大家，身体健康。