易效能践行第五周

一、深度学习1calendars的使用

核心：

记录日历事件的核心是少量、重要、有严格时间要求，一定会去做。

实践：

我的生活本来就比较简单，且日历事件有些是固定重复的日期，因此，除了前两周需要看以外，后面都已经养成了习惯，现在主要看一些时间不规则的事件。

体会：

首先，日历工具的记录让重要事件的排程不会因为遗忘、疏忽或与其他事件冲突等原因而遗漏或耽搁。其次，经常不定期提前看日历，所有日历事件都会了然于胸，在优先保证日历事件这个正常车道的前提下再去安排超车道和应急车道如清单和应急事件，可以确保正常车道的通畅，也就是日历事件的时间不会被占用。而且提前看可以有充足时间去准备、安排，有助于事情的推进，也大大提高日历事件的可执行率。

二、规划未来3个月的日历事件

1.个人方面：每周固定的网课、线下瑜伽课，不定期的培训、社交活动，5月下旬的考试

2.家庭方面：宝贝和老公生日，母亲节和父亲节，暑期安排

3.休闲：每周日外出安排，五一外出游玩

一周践行收获

1.温故而知新

时间管理践行到现在已经有一个多月了，由最初的人生无方向，生活很被动，作息不规律，对工具的焦虑和茫然到现在的目标相对明确，生活更有主动和掌控感，作息基本规律，工具使用也更得心应手，但也突然感觉践行似乎也到了一个瓶颈期。再回头翻看书时，又会有一些新的发现和体会。一部分是因为当时注意力的遗漏，另一部分则是认知的迭代升级带来的新的感悟和收获。

2.留白

这段时间为了准备考试，每天用番茄钟来学习，效率很高，但同时也感觉生活中好像少了点什么，仔细想想，是少了留白。“留白天地宽”，留白不是空白，是蓄势，是更大的空间，留白是一种策略更是一种智慧。